Rozklíčujte 5 hlavních typů depresí podle tradiční čínské medicíny
Zjistěte, jak přistoupit k terapii pomocí bylin, stravy a dalších metod TČM. Získejte tipy k prevenci a duševní hygieně.
- S Lucií Hostákovou, terapeutkou TČM, specialistkou na duševní zdraví pomocí TČM
- Pro laiky, studenty, praktiky TČM, zdravotníky a další zájemce
- Záznam z online vysílání.
Co se naučíte
1. Pochopíte, jak pohlížet na deprese v systému tradiční čínské medicíny (TČM)
- rozeznáte 5 hlavních typů depresí podle 5 hybatelů
- najdete příčiny vzniku a faktory ovlivňující průběh depresí
- zjistíte, jak souvisejí emoce (smutek, strach) nebo stres a přetížení se vznikem depresí
- dozvíte se, jaký vliv mají konstituce člověka, nastavení mysli a vzorce chování
- poznáte nepřímé projevy depresí jako jsou únava, nespavost nebo různé bolesti
- pojmenujete jazykem TČM termíny: deprese, bipolární porucha, maniodeprese, posttraumatická stresová porucha
- určíte, které škodliviny dle TČM stojí za vznikem a průběhem depresí
2. Zjistíte, jak pomáhat podle konstituce člověka
- jak vybrat vhodnou bylinnou směs tradiční čínské medicíny
- jak ulevit akupunkturními technikami
- jak využít stravu nebo aromaterapii
3. Získáte tipy TČM pro prevenci, duševní hygienu a wellbeing
- jak posílit duševní odolnost
- jak zvládat obtížné životní situace
- jak si poradit s rizikovými faktory vzniku – stres, přetížení, mindset, konstituce
Co získáte do své praxe a života
- ✔︎ Rozšíříte své terapeutické možnosti, jak přistupovat k depresím pomocí TČM.
- ✔︎ Dokážete rozklíčovat 5 typů depresí podle TČM a podle toho vyberete cílené řešení, které odpovídá potřebám jedince.
- ✔︎ Zjistíte, jak posílit kondici v klidových fázích, abyste se vyhnuli propadu na depresivní dno.
- ✔︎ Zavedete do svého života přirozené způsoby, jak zpracovat emoce, stres a které podpoří psychickou pohodu a odolnost.
- ✔︎ Poznáte své možnosti a hranice, kde čínskou medicínou pomůžete a kdy ji využijete jako doplněk ke konvenční léčbě.
- ✔︎ Zlepšíte kvalitu života díky dostupným metodám TČM (jako jsou strava nebo byliny).
Nahlížejte očima čínské medicíny a zjistěte nové souvislosti
Jak pomáhá TČM při léčbě depresí
TČM se využívá při léčbě depresí v centrech v USA, Číně nebo Velké Británii. Při lehkých formách samostatně, v těžkých doplňuje léčbu antidepresivy.
Je účinná hlavně v prevenci. Bez zbytečné chemické zátěže aktivuje vlastní obranné mechanismy.
Spánek, zdravá strava, meditace jsou cesty, jak zlepšit celkovou psychickou pohodu. I podle západní medicíny snižují riziko rozvoje těžkých depresí.
TČM nezkoumá u jedince problém, ale hlavně hledá to, co k obtížím vede. Díky tomu dokáže pro každého člověka najít individuální řešení už na začátku terapie. Řešení je šetrné, ale účinné.
Dozvíte se, jak využít metody TČM při jednotlivých typech depresí
- strava sestavená podle potřeb člověka podporuje odolnost a kondici
- bylinné směsi a akupunkturní techniky harmonizují silnější nerovnováhy
- meditační, dechové techniky jsou účinné při zvládání stresu a pro celkové zklidnění
- cvičení čchi-kung rozproudí energii a posiluje odolnost, i když zrovna nemůžete sportovat
- masážní techniky se používají jak pro uklidnění, tak rozhýbání energie
- díky filosofii taoismu nebo buddhismu odtraníte vzorce myšlení a nastavíte mysl k otevřenosti
Zaveďte moudrost přírodní medicíny do svého života a praxe
Pro koho je webinář
Pro všechny zájemce, kteří chtějí zlepšovat tělesnou i duševní kondici pomocí přírodních metod.
Laici bez znalostí TČM
- žijte podle TČM a zlepšete svou kvalitu života
Odborníci
- zaveďte TČM do své praxe jako doplňkovou metodu a rozšiřte možnosti terapie
Studenti a praktici TČM
- rozšiřte své znalosti a využívejte cíleně TČM při terapii psychických obtíží
Proč se zúčastnit
- 1. Oceníte obrovské zkušenosti lektorky s terapií duševních chorob v systému TČM.
- 2. Odhalíte jiné souvislosti o depresích než ty, které popisuje klasická psychologie.
- 3. Tipy pro wellbeing jsou tak jednoduché, že je zavedete do svého života ihned.
- 4. Přístup ke kurzu až do 9. 6. 2026.
- 5. Možnost zeptat se lektorky přes formulář.
Pomáhejte ve své praxi. Zlepšete svůj wellbeing
Lektorka Lucie Hostáková
Zkušená terapeutka TČM s 20 roky vlastní praxe. Lektorka školy.
- V diagnostice se zaměřuje na emoční, psychické a vztahové pozadí za obtížemi klientů. Kromě péče o dospělé má hodně klientů ve věku puberty a dospívání. V péči o mladé má letité nadstandardní zkušenosti.
- Snaží se o integrovaný přístup TČM, psychologie a dalších oborů. Při terapii využívá jak byliny, tak akupunkturní techniky a ušní akupunkturu.
- Je absolventkou profesionálního studia akupunktury a čínských masáží tuina na 1. škole tradiční čínské medicíny a více než třiceti dalších postgraduálních výcviků. Účastní se mezinárodních kongresů tradiční čínské medicíny v zahraničí.
Přednášky paní Hostákové mne zaujaly už v prvním ročníku právě tím, že často vysvětlovanou látku spojovala i s psychickými projevy. Paní Hostáková má dlouholeté zkušenosti v této oblasti, neustále na sobě pracuje a tímhle je pro mne velkým vzorem. Je na ní vidět, že ráda své zkušenosti a poznatky předává dále.
Lucie Cuperová, absolventka kurzů s Lucií Hostákovou
Luciu Hostákovú by som mohla počúvať aj celé hodiny. Je skvelá!
Jana Mandová, absolventka kurzů s Lucií Hostákovou
Lucie Hostáková má obsáhlé znalosti TČM s přesahem do spirituálních rovin, vše má zažité, odžité, ve svém sdílení zkušeností je velmi autentická, vše jí věřím.
Tereza Agnew, absolventka kurzů s Lucií Hostákovou
Učte se od specialistky na duševní zdraví v čínské medicíně
Informace k semináři
Kde:
záznam z online vysílání
Po zaplacení objednávky pošleme přístup ke kurzu. Musíte být registrovaní.
Kdy:
záznamy k dispozici až do 9. 6. 2026
Prodej záznamů ukončíme 9. 5. 2026
Cena
| 36 € |
Co je v ceně semináře
- přístup ke kurzu
- 2+ hodiny nabitých novými informacemi
- 20 let zkušeností lektorky s TČM v 1 dni
- možnost se lektorky zeptat
- záznamy na rok do 9. 6. 2026
Často se nás ptáte
Jak kurz proběhne?
Jakmile zaplatíte platbu, pošleme vám odkaz na záznam kurzu. Přístup k záznamu budete mít ještě rok po skončení kurzu.
Musím být na webu registrovaný/á?
Ano, jen tak vám dáme přístup ke kurzu. Zaškrtněte tuto možnost v košíku.
Potřebuji vstupní znalosti?
Vstupní znalosti TČM nepotřebujete. Lektorka všechny souvislosti vysvětlí a uvede na příkladech. Pokud máte zájem nahlédnout na téma depresí přes optiku tradiční čínské medicíny, webinář je to pro vás.
Ještě jsem neabsolvoval/a žádný seminář na vaší škole. Můžu přijít?
Ano, naše semináře jsou otevřené všem zájemcům o čínskou medicínu. Přihlaste se.
Další dotazy pošlete přes formulář.
