Čínská medicína, dědictví starověké Číny, je jedním ze vzácných příkladů lékařství, které přežilo v živé tradici několik tisíciletí.

Díky této neporušené kontinuitě patří mezi komplexní systémy lékařského myšlení a umožňuje tak nalézat odpovědi na zdravotní problémy, se kterými se setkáváme v moderní společnosti.
Od svého počátku přistupovala čínská medicína k člověku z hlediska pohybu a rovnováhy v rámci snahy chápat zákonitosti a jejich souvislosti. Zásady, jimiž se tradiční čínská medicína řídí, pocházejí z přírodního studia člověka, jeho okolí i vztahu mezi nimi a popisují fyziologické funkce i patologické projevy, které zůstávají u všech lidských bytostí stejné, rovněž umožňují zohlednit různé způsoby života nejen v Číně, ale i u nás.
Tradiční čínská medicína nepodléhá trendům, možná proto je tu s námi již několik tisíc let. Nemá žádné „zaručené recepty, po který se stane zázrak“, protože ke každému člověku přistupuje individuálně. Bere v úvahu několik faktorů, které ovlivňují aktuální stav člověka. A proto každému člověku praktik TČM doporučí jinou terapii, proto terapii mění v čase, proto se vyptává na zdánlivě nesouvisející.
fytoterapie – terapie bylinnými přípravky, směsmi ve formě čajů, tabletek nebo rozpustných granulí. Více o fytoterapii →
akupunktura – terapie stimulace akupunkturních bodů a drah jehličkami, moxováním, semínky, laserem a podobnými pomůckami. Více o akupunktuře →
masáže – tuina nebo guasha ovlivňují čchi v meridiánech masážními technikami. Více o masážích →
cvičení – qigong, taiji, bagua zkrátka pohyb, který zvládnete dle aktuální kondice. Více o qigongu →
a dietetika – každodenní strava sestavená na základě konstituce člověka a ročního období. Více o dietetice
Pro praktiky všech směrů je již v České a Slovenské republice zajištěno materiální zabezpečení jak kvalitními bylinami a směsmi, tak i akupunkturními jehlami a dietetickými produkty. Zelináři jsou v každém městečku, obchůdky se zdravou výživou mývají mají e-shopy, prodejci s produkty pro tradiční čínskou medicínou jsou pod drobnohledem přísné legislativy, kvalita prodávaného zboží bývá v tomto případě vysoká.

Tradiční čínská medicína je ojedinělý systém léčení, jehož kořeny lze nalézt v dílech starších více jak 2000 let. Takto dlouhá tradice byla v Číně podmíněna nejen ústním předáváním z otce na syna ale i pravidelným vydáváním knih ediktem císaře, který měl zájem na tom aby se zachovaly a předávaly zkušenosti nejlepších lékařů i budoucím generacím.
Tradiční čínská medicína má vlastní diagnostický systém zdokonalovaný a ověřovaný stovkami generací po několik tisíc let. Hlavní předností tohoto systému, založeného na jednotné filozofické koncepci taoismu, je možnost předcházet rozvoji onemocnění vyvažováním dvou protikladných složek v těle, které tak směřuje k dosažení potřebné rovnováhy a harmonie.

Celý systém je založen na taoistické filosofii rovnováhy dvou protikladných principů jin a jang.
Tak jako se střídá den (jang) a noc (jin) i v lidském organizmu srdeční stah – systola (jang) střídá uvolnění – diastolu (jin), tonus sympatického nervstva pro stres, obranu (jang) střídá parasympatikus - uvolnění, trávení (jin). Dvojková soustava jedniček a nul je nakonec podkladem fungování i moderních počítačů.
Ta jin a ten jang jsou nerozluční a přitom tak odlišní. Jeden bez druhého nemohou být, jen společně tvoří jednotu. Jin ke své existenci potřebuje jang, jang nemůže být bez jin.
☯ Jang
☯ Jin
nahoře
dole
venku
uvnitř
jaro a léto
podzim a zima
teplo a horko
zima a chlad
sucho
vlhko
lehké
těžké
svítivé
temné
vzestup
sestup
pohyb
klid
den
noc
Tento článek pro Vás připravil náš tým 1. Školy tradiční čínské medicíny

Rok Ohnivého koně nás podporuje v aktivitě, v odvaze a růstu. Zároveň nás ale učí jednu důležitou věc: nespálit se vlastním ohněm a vědomě klidnit jeho žár. Co nám ještě přinese energie dvojího ohně?

Předsevzetí, nebo spíše jejich dodržování svou povahou přímo souvisejí s obdobím zimy. A se zimou souvisejí ledviny, v nich podle čínské medicíny sídlí vůle. Tradiční čínská medicína může dát návod, jak svých (nejen novoročních) cílů lépe dosáhnout. Zkrátka ať si na nový rok stanovujeme předsevzetí, nebo ne, bude se nám hodit silná vůle. Kdy jindy svou vůli posilovat, než v zimě! Jak to? To si vystvětlíme v dnešním článku.

Jakmile nastane zima, je potřeba tělo zahřívat. Polévky z vývaru z kostí jsou nejlepším zdrojem tepla a živin, které můžeme svému tělu v zimních měsících dopřát. Čínská dietetika se nebojí živočišných bílkovin a tuků, protože ví, že ve stravě mají svém místo. Hlavně v zimě.