Od 1. 7. do 31. 8. 2026 budeme na studijním oddělení od 9:30 do 15:00 hodin. Pokud budete potřebovat přijít, domluvte si návštěvu předem. Děkujeme a hezké léto.
Rok Ohnivého koně nás podporuje v aktivitě, v odvaze a růstu. Zároveň nás ale učí jednu důležitou věc: nespálit se vlastním ohněm a vědomě klidnit jeho žár. Co nám ještě přinese energie dvojího ohně?

V tradiční čínské astrologii má každý rok svou jedinečnou kvalitu. Nejde jen o symbol, ale o určitý typ energie, který ovlivňuje tempo života, naše emoce, rozhodování i to, jak se cítíme ve vlastním těle. A energie Ohnivého koně nenápadná rozhodně nebude.


Dohromady vzniká energie, která je rychlá, živá, dynamická a velmi transformační. Rok Ohnivého koně nás může vést k větší autenticitě, touze po změně a potřebě žít víc naplno.
Rok Ohnivého koně tak není o tom jet na plný plyn, ale naučit se s vlastní energií vědomě pracovat.
Rok Ohnivého koně v sobě nese dvojitou ohnivou energii. Jednak kvůli ohnivé kvalitě tohoto roku, ale také díky samotnému zvířeti. Kůň patří k elementu ohně.
Zkroťe divokou energii klidným pohybem: čchi-kung, jóga, tanec vám pomohou zklidnit, zároveň energie bude přirozeně proudit.
Vědomě zpomalte tempo: procházky v přírodě, meditace nebo dechová cvičení pomohou nasměrovat pozornost dovnitř a tím i sálající energii ohně.
Naslouchejte svému vnitřnímu hlasu. Pokud vám říká, že potřebuje prostor, dejte mu ho. Energie ohnivého ohně vám dá odvahu pro změny.
Dbejte na vyživování tekutin vhodnou stravou. Jezte hodně zeleniny a ovoce. Víc duste a vařte. Vyvarujte se pečení a grilování.
Cítíte napětí nebo podráždění? To je v pořádku. Už tím, že si to uvědomujete, zmirňujete jeho dopady na tělo a okolí. Vědomě zpomalte nebo si zacvičte. Uvolníte nahromaděnou energii.
Tento článek pro Vás připravil náš tým 1. Školy tradiční čínské medicíny

Země je střed a jistota. Nejsilnější energie země je mezi ročními obdobími, abychom se mohli připravit na přechod do nadcházejícího. Času mezi ročními obdobími říkáme dojo. Třeba když horké léto uklidní svůj žár a vydá nám svou energii v podobě zralých kulatých plodů, nastává léto pozdní, babí.

Podle teorie pěti prvků v létě vládne energie ohně. Pečujeme hlavně o srdce a tenké střevo. Energie ohně stoupá nahoru, lehce přeskakuje a šíří se. Stejně jako smích, který je projevem radosti, emoce srdce – léta.

Podle teorie pěti prvků na jaře vládne energie dřeva. Pečujeme hlavně o játra a žlučník. Energie jara je zrychlená, rozpínavá, stoupá nahoru. Neklidnost a rozpínavost usměrňujeme, ale neutlačujeme. Čchi dřeva pomáhá zbavit se nánosů zimy, postupně s rozumem a bez šílenství a extrémů. Balzámem na hněv je laskavost.