Podzim zkouší naši odolnost. Není to jen imunita - schopnost obrany organismu před nemocemi, je to i odolnost psychická. Aby nás jen tak něco neporazilo, potřebujeme si vytvořit dostatečně tvrdý ochranný štít, který nebude moc těžký, abychom se v něm zvládli pohybovat a fungovat mezi lidmi. Jen díky pevné ochranné vrstvě budeme čelit vnějším vlivům, ty špatné odrazíme pryč a ty dobré necháme vstoupit. Takový je úkol kovu.

Představte si, jak hřejivé teplo proudí vaším tělem. Uvolňuje nastřádané napětí ve svalech i v srdci. Bolest ustupuje, netrápí vás a vy se můžete zase hýbat. Díky přirozené a hojivé energii tepla a bylin. Tohle je moxování. Přečtěte si více o moxování a zjistěte, kde se tuto techniku naučit.

Stravování dle čínské medicíny, nebo čínská dietetika je propracovaný způsob stravování, abychom žili ve zdraví a harmonii, dokázali lépe odolávat nemocem a škodlivým vlivům, abychom se lépe dokázali vrátit do rovnováhy. Vydejte se s námi na procházku se zastávkami o tradiční čínské dietetice.