Moxování: zdraví díky teplu

Moxování (požehování nebo moxibusce) je metoda, při které se nahřívají části těla, akupunkturní body a dráhy pomocí sušeného pelyňku v různých formách. Využívá se hlavně při nedostatku jangové energie – při únavě, stresu, bolestech nebo nachlazení.

  • Jednoduchá

    Po krátkém školení ji můžete provádět i doma.

  • Prověřená

    Moxování se používá více než 2000 let

  • Potvrzená

    Účinky moxování potvrzují i moderní výzkumy

Moxování zad moxovacím doutníkem

Moxováním prohříváte body a oblasti na těle. Tím se doplňuje teplo, uvolňují se tkáně, lépe proudí krev a energie. Dochází k uvolnění bolestivých míst, relaxaci, uvolnění stresu nebo stagnací, lepé odcházejí škodliviny.

Jak moxování vzniklo?

V kapitole 12 Vnitřní knihy Žlutého Císaře se uvádí, že moxování se zrodilo v severní Číně. Tamní lidé, což byli hlavně farmáři a chovatelé dobytka, museli čelit drsnému klimatu s chladem a větrem, takže často používali oheň k zahřátí. Právě kvůli téhle chladnější životní náplni a pití studeného tučného mléka, se objevovaly zdravotní problémy jako bolesti břicha, které se zlepšovaly, když se tělo pořádně prohřálo.

Jedna legenda vypráví o farmáři, kterého bolelo koleno, tak na něm zkusil spálit byliny a k jeho překvapení bolest zmizela.

Během let lékaři v Číně si předávali svoje znalosti z generace na generaci a postupně moxování zdokonalovali. Později v letech 400–200 př. n. l., když Čína procházela obdobím válek mezi různými státy, starší lékaři začali své poznatky shrnovat do knih.

Jedním z těch, kdo se takto proslavil, byl Čang Čung-ťing, který žil v druhém století našeho letopočtu. Ve své knize, která se jmenuje „Pojednání o zranění chladem“ (Šang–chan lun), popisoval metody akupunktury a moxování a radil, jak je kombinovat s bylinkami.

Další významný doktor, Chuang-fu Mi, si napsal „Abecedu akupunktury a moxování“ v třetím století našeho letopočtu. Pro svou práci využíval spoustu starých textů, které upravoval a doplňoval. Je to jedna z nejdůležitějších knih o akupunktuře a moxování a měla obrovský vliv na to, jak tyto metody chápeme dnes.

Starověký klasik Pien-Čchue zdůrazňoval význam moxování, který spočívá v dodávání nové energie. Moxování proto doporučoval u oslabených a starých osob. V díle „Úvod do medicíny“, v klasickém díle z roku 1575, se uvádí: „Když nemoc přestane odpovídat na akupunkturu, doporučuje se moxování".

V Číně akupunktura a moxování patří neoddělitelně k sobě. Proto se akupunktuře říká zhēn jiǔ, což je vlastně výraz pro jehlu a moxu.

Praví se, že císař nevzal do služeb sluhu, který neměl jizvu od moxování na bodu cu-san-li. Protože takový sluha o svoje zdraví nedbal a pro službu na císařském dvoře byl nepoužitelný. Nikdo nechce nezodpovědného zaměstnance.

Dnešní moxování není o popálení kůže, ale o příjemném prohřátí, doplnění energie a zlepšení kondice. O své zdraví tak můžete pečovat bezpečně. Ukážeme vám, jak na to v online kurzu ZDARMA.

 

no alt

Zkuste moxování doma. Naučte se základní ošetření v online kurzu ZDARMA

  • Zahřívá a rozhání chlad

    skvělé v zimě a při problémech z chladu

  • Doplňuje energii

    oceníte při vyčerpání a únavě

  • Rozhýbává stagnace, uvolňuje

    bolesti svalů, kloubů, menstruační

Jak moxování působí a pomáhá

Při moxování používáme pelyňkovou tyčinku, která se zapálí, ta postupně hoří a vytváří teplo. Tímto teplem se hluboce prohřívají svaly, dráhy nebo orgány. Je skvělé pro podporu zdraví a prevenci, aby onemocnění vůbec nevzniklo.

Co dělá teplo z moxy

  • doplňuje energii
  • zahřívá a rozhání chlad v těle,
  • rozhýbává stagnující energii, která může způsobovat různé typy bolestí, ale i různé zdravotní problémy.

Používá se při léčbě různých nemocí

  • bolesti kloubů, svalů,
  • trávící problémy,
  • gynekologické problémy,
  • nachlazení, alergie, astma.

Moxa dokáže v těle vyvolat zajímavé změny

  • zlepšit krevní oběh a cirkulaci látek v organismu
  • zlepšit imunitu a tvorbu bílých krvinek 
  • zlepšuje funkci jednotlivých orgánů, jako jsou játra, ledviny nebo žaludek
  • pomáhá při zažívacích potížích
  • pomáhá uvolňovat napětí a stres
  • zbavit se únavy nebo vyčerpání.
  • Pomáhá

    uvolňovat bolesti kloubů, svalů, menstruační

  • Řeší obtíže

    gynekologické, trávení a nadváhy nebo nachlazení

  • Uvolňuje

    napětí a stres, zbavuje únavy a vyčerpání

Kdy moxovat, kdy ne

Kdy moxujeme

  • když jsou symptomy jako únava, zimomřivost, pokles vitality nebo různé problémy s trávením
  • skvělá je v začátku akutních onemocnění
  • ke konci těhotenství může být moxa velmi skvělým pomocníkem při otáčení miminka anebo u vyvolávání porodu

Nemoxujeme

  • když je velký hlad, nebo naopak, když jste bezprostředně po jídle
  • když jste si dali skleničku alkoholu
  • když propukne vysoká horečka, žízeň, pocení nebo zvracíme
  • případě suchého dráždivého kašle
  • v případě jakéhokoliv krvácení
  • V těhotenství moxovat nedoporučujeme, určitě ne bříško nebo bedra
  • pozor na oči, tepny a pohlavní orgány.

Zároveň moxování není vhodné u tak zvané „čistě horké konstituce“, což je výraz čínské medicíny. Můžete si to představit jako člověka, který se výrazně potí, je cholerický, má červený obličej.

 

  • Krevní oběh

    Zlepšuje krevní oběh a cirkulaci látek v organismu

  • Bílé krvinky

    Podporuje tvorbu bílých krvinek a tím celkovou imunitu.

  • Orgány

    Zlepšuje funkci jednotlivých orgánů 

Na co si dát u moxování pozor?

Velmi důležité je uvědomit si, že v ruce držíme něco, co hoří a je horké. Tudíž tomu musíme přizpůsobit prostředí, kde moxujeme a také proces.

Čas a intenzita moxování jsou velmi individuální. Důležité je prohřát tkáň, aby byla na dotek teplá, nespálit kůži. Kůže může jemně červenat, ale to zčervenání posléze zmizí.

Je třeba dát si pozor na vzdálenost ke kůži, aby moxa nepálila, ale také hlavně nemoxovat místa, kde máme citlivou pokožku, když máme kůži nějak poraněnou, kde máme zánět anebo nějakou vyrážku. 

Když moxujeme bez pohybu, tak se doporučuje 3 až 5 minut, když mixujeme s pohybem 5 až 15 minut. Ale pokud to vám nebo vašim blízkým začne být nepříjemné, je potřeba to respektovat a moxování ukončit.

Moxování má být hlavně příjemné.

Vyzkoušejte a naučte se moxovat na praktických seminářích → přihlaste se

  • Moxování: Stres a vyčerpání

    Novinka! Laici a veřejnost Studenti Začínáme s TČM

    Jednoduchá a účinná metoda TČM → Jak TČM řeší stres a vyčerpání → Řešení pro vás, pro vaše blízké...

    Je místo?: Ano, přihlaste se

    2 700 Kč s DPH

  • Podpora početí pomocí moxování a pohledem TČM

    Připravujeme Začínáme s TČM

    Pomozte s početím. Zjistěte, jak se problémy s početím dívá čínská medicína. Workshop moxování s...

    Je místo?: PŘIPRAVUJEME

  • Nachlazení pomocí moxování a pohledem TČM

    Připravujeme Začínáme s TČM

    Pomozte od nachlazení, podpořte odolnost a ulehčete při doléčování. Zjistěte, jak se na...

    Je místo?: PŘIPRAVUJEME

  • Snižování váhy pomocí moxování a pohledem TČM

    Připravujeme Začínáme s TČM

    Pomozte hubnout a zatočit s přebytečnými kily. Zjistěte, jak se nadváhu a hubnutí dívá čínská...

    Je místo?: PŘIPRAVUJEME

Online kurzy ZDARMA

Zdroje a další prameny ke studiu

Můžeme pracovat s vašimi cookies?

Cookies jsou tu od toho, abychom všichni na internetu viděli to, co nás zajímá, abychom mohli naplno využívat weby, jak jsme zvyklí, anebo se potkali v širokých vodách internetu. Jste s tím v souladu? Pak se nebojte cookies povolit.

Jak používáme cookies

Nastavení

Nutné (jsou povinné) cookies soubory jsou nezbytné pro správné fungování webových stránek. Můžeme data (=soubory cookies) na vašem zařízení (=do úložiště vašeho prohlížeče), aby bylo možné identifikovat vaši relaci a dosáhnout základní funkčnosti platformy, zážitku z prohlížení a zabezpečení. O jejich používání vás informujeme.

Zaškrtněte a my můžeme Doplňkové funkce, které zlepšují váš zážitek z prohlížení, ukládají některé vaše preference bez uživatelského účtu nebo bez přihlášení, použítí skriptů a/nebo zdrojů třetích stran, widgety atd. U těchto cookies vyžadujeme váš souhlas.

Použití analytických nástrojů nám umožňuje lépe porozumět potřebám našich návštěvníků a tomu, jak naši stránku používají. Můžeme použít nástroje první nebo třetí strany ke sledování nebo zaznamenávání vašeho procházení našich webových stránek, k analýze nástrojů nebo komponent, se kterými jste interagovali nebo je používali, k zaznamenávání konverzních událostí a podobně. U těchto cookies vyžadujeme váš souhlas.

Můžeme používat soubory cookie a nástroje třetích stran k vylepšení nabídky produktů a/nebo služeb naší nebo našich partnerů, její relevance pro vás na základě produktů nebo stránek, které jste navštívili na tomto webu nebo na jiných webových stránkách. U těchto cookies vyžadujeme váš souhlas.

Tento web je chráněn reCAPTCHA a Google. Platí Zásady ochrany osobních údajů a Smluvní podmínky.

Přihlášení