Poruchy spánku. Současné příčiny pohledem čínské medicíny (Záznam)

Name: Poruchy spánku. Současné příčiny pohledem čínské medicíny (Záznam)- 900.00 CZK
Price: 900 CZK
Availability: InStock

Tradiční čínská medicína z.s.

900.00 CZK

Cena bez DPH: 743.80 CZK

Volná místa

Zjistěte, jak můžete pomoci díky čínské medicíně sobě, svým blízkým a klientům ke kvalitnímu a výživnému spánku ••• 2hodinové online vysílání pro zájemce se znalostmi základů TČM s Lucií Hostákovou v úterý 5. 5. 2026 od 18:30

Specialistka s 25 lety praxe

Tradiční pohled na současné obtíže

Potřebujete pomoc?

+420 723 555 313 +420 602 317 120 info@tcm.cz

Po-Pá: 9:00-16:00

Proč nespíme dobře, i když si dokážeme vytvořit bezpečné prostředí a veškeré pohodlí?

Poznejte novodobé příčiny poruch spánku. Zjistěte, jak můžete pomoci díky čínské medicíně sobě, svým blízkým a klientům ke kvalitnímu a výživnému spánku.

Všechno, co o spánku ví tradiční čínská medicína

Příčiny: Jak současný životní styl ovlivňuje kvalitu spánku

Obtíže: Co trápí 40 % populace v rozvinutém světě

Řešení: Praktické tipy, jak řešit obtíže se spánkem díky čínské medicíně

2hodinový záznam z živého vysílání

s Lucií Hostákovou

pro zájemce se základními znalostmi TČM

přístup ke kurzu do 5. 5. 2027

Zažíváte podobné situace? Svěřují se vám klienti?

„Jakmile si lehnu do postele, začne mi v hlavě běžet spousta myšlenek a nemůžu usnout.“

„Mezi druhou třetí ráno se probudím a už neusnu.“

„I když v noci spím, ráno jsem nevyspalý.“

„Moje tělo chce spát, ale hlava pořád jede.“

„Nejvíc mě děsí, když si uvědomím, že za chvilku musím vstávat.“

Přikývli jste aspoň jednou?

Řešíte téma, které trápí 40 % populace v rozvinutém světě. Nejste v tom sami

Připojte se na webinář

Spánek je základní pilíř zdraví. Proč stále více lidí trpí nespavostí?

Lidské tělo je připravené na nebezpečí, které existovalo před tisíci lety.

Dnes žijeme ve světe, kde nám nejde o život. Ale ohrožená je klidná mysl.

A to se začíná projevovat v kvalitě našeho spánku.

Dříve člověka budil neklid okolí. Dnes to je vlastní mysl, co mu nedá spát.

Co se za 2 hodiny naučíte

Pochopíte, co se ve vašem těle v noci děje, co stojí v cestě dobrému spánku a jak řešit novodobé příčiny nespavosti

Jak čínská medicína chápe spánek. Co se z pohledu TČM děje v těle a mysli. Stručné připomenutí orgánových hodin

Co jsou novodobé příčiny poruch spánku, tak jak je vidí čínská medicína. Které nerovnováhy v těle stojí za nečastějšími typy spánkových poruch

Jak upravit režim dne, pracovat s psychikou a myslí, abychom předcházeli poruchám spánku

Používat klasické bylinné směsi a akupunkturní sestavy pro řešení obtíží se spánkem a podporu spánku

Zabývat s budeme například nespavostí, nočním buzením a nemožností znovu usnout, ranní únavou.

Zajímavosti o spánku, které se ještě dozvíte

Jak se během několika desetiletí změnily příčiny, které člověka nenechají spát.

Proč nespavostí často trpí schopní, zodpovědní a přemýšliví lidé?

Jak kvalitu spánku ovlivňují: přírodní rytmy, světlo, stres, přetížení, pohyb, moderní technologie či léky a návykové látky.

Jak souvisí s kvalitou našeho spánku: silná kognitivní aktivita, smysl pro zodpovědnost, perfekcionalismus, vysoká citlivost, zahlcení informacemi a vjemy.

Proč touha mít vše pod kontrolou je novodobý zabiják spánku.

Jak znalosti využijete v životě a ve své praxi terapeuta

Představte si, že ráno vstanete a cítíte se skutečně odpočatí. Že víte, co dělat. Pro sebe i pro druhé.

Pochopíte, že nespavost není vaší slabostí, ale celospolečenský problém.

Porozumíte vlastním obtížím se spánkem, neztratíte se při hledání univerzálního řešení.

Zlepšíte režim dne a využijete další techniky pro lepší spánkovou hygienu, které jsou přírodní a přirozené.

Získáte pohled čínské medicíny, který doplní chybějící díly skládačky k poznatkům medicíny západní.

Budete lépe vybaveni pro práci s klienty, kteří trpí poruchami spánku a dokážete jim s obtížemi pomoci.

5 důvodů, proč se zúčastnit

Existuje spousta webinářů o spánku. V čem je tento jiný?

1.

Nadčasový rámec. Co jako princip platilo před dvěma tisíci lety, platí i dnes, v době umělého světla a stresu.

2.

Znalosti použitelné ihned. Odnesete si konkrétní rady a přístupy, které okamžitě použijete pro zlepšení spánku.

3.

Uvidíte příčiny i tam, kde by je ostatní nehledali. Čínská medicína dokáže ukázat na příčiny, které nejsou pod mikroskopem vědy viditelné.

4.

Získáte pohled a zkušenost terapeutky, která se věnuje čínské medicíně více než 20 let. Jde o zkušenost nasbíranou u stovek skutečných lidí, jako jste vy.

5.

Záznamy z webináře budete mít ještě rok po skončení. K přednášce se můžete kdykoliv vrátit, abyste si téma připomenuli nebo v něm našli něco nového.

Pro koho je webinář

Sami trpíte nespavostí, nočním buzením nebo ranní únavou a hledáte hlubší porozumění, kde se berou příčiny

Jste terapeut, spánkový kouč a chcete rozšířit svůj pohled na problematiku spánku, abyste lépe pomáhali svým klientům

Zajímáte se o tradiční čínskou medicínu a chcete pochopit, jak nahlíží na jeden z nejčastějších současných problémů

Hledáte alternativu k přístupům, které jste už zkoušeli, ale nestačili vám

Webinář není pro ty, kdo hledají zázračnou pilulku nebo univerzální trik na usínání.

Kdo vás kurzem provede

Lucie Hostáková

21 let zkušeností s TČM

Praktička TČM. Absolventka profesionálního studia akupunktury a čínských masáží tuina na 1. škole tradiční čínské medicíny – TČM®. Lektorka teorie TČM a seminářů zaměřených na duševní zdraví a osobní rozvoj.

Zkušenosti, ze kterých budete čerpat

Překládá poznatky neurovědy, psychologie a medicíny založené na důkazech do jazyka TČM

V diagnostice se zaměřuje na emoční, psychické a vztahové pozadí obtíží

V terapii využívá fytoterapii, akupunkturu i ušní akupunkturu

Účastní se mezinárodních kongresů TČM v zahraničí

1 / 1

Harmonogram výuky

Kdy a kde se sejdeme

Kdy: kdykoliv máte čas

Kde: ve vašem studentském účtu

Záznam na 2 hodiny a 7 minut

Další důležité organizační info

Odkaz na online kurz pošleme po zaplacení ceny

Kurz zhlédnete ve svém studentském účtu. Pokud ho nemáte, vytvoří se automaticky s objednávkou.

Přístup ke kurzu do 5. 5. 2027

Co je v ceně webináře

2 hodiny záznamu z živého vysílání

přístup ke kurzu do 5. 5. 2027

Za jeden večer zjistíte, jak nastavit mysl, aby vás nechala dobře vyspat

Přihlaste se

Doporučujeme

Když chcete dobře spát, doporučujeme tyto kurzy a semináře:

Závislosti zjevné a skryté

Jak pomocí optiky tradiční čínské medicíny nahlížíme na závislosti a jak s nimi TČM pracuje. Přístupný kdykoliv. Lektorka: Lucie Hostáková

500.00 CZK

Volná místa

Bez stresu a vyčerpání díky čínské medicíně a moxování (13. 3. 2027)

Laik

Praktické nácviky

Naučte se techniky moxování a principy čínské medicíny, díky kterým uvolníte napětí, získáte energii a odolnost proti stresu • Přijďte si pro osobní terapii a vyzkoušejte, co vám vyhovuje • 1denní seminář čínské medicíny a workshop moxování pro laiky a studenty TČM • s Jankou Miklík Zichovou a Josefem Katičem • sobota 13. 3. 2027 od 9 do 17:30

2 700.00 CZK

Členská sleva: -400.00 CZK

Volná místa (5+)

Od slov k činům. Jak přestat reagovat a začít vědomě žít (Výhodný balíček 4 webinářů)

Webinář, na kterém zjistíte, jak přestat žít na autopilotovi a začít vědomě řídit svůj klid, soustředění a rozhodování. Pro zájemce o osobní rozvoj prostřednictvím východní filosofie a pěstování vědomé pozornosti. 4 × hodinové vysílání s Romanem Řežábem

2 800.00 CZK

2 500.00 CZK

Volná místa