Strava v TČM pro každý den

Strava v TČM pro každý den

3denní Proběhl ✓

Naučíte se jíst, jak potřebujete podle vaší aktuální kondice. Naučíte se připravit jídlo, aby vám pomáhalo. Zjistíte, jak potraviny využít jako silný nástroj prevence a účinného pomocníka při léčbě.

5 300 Kč s DPH

Je místo?: Seminář proběhl

Lektor: Mgr. Jana Krameriová

Trávení je velice intimní záležitost a jedinečný proces každého z nás, jako je třeba styl chůze, nebo otisky prstů. Obecné přístupy ke stravování nemohou fungovat každému. Čínská medicína respektuje intimitu. Díky ní najdete cestu k vlastnímu způsobu stravování.

Zveme vás na kurz, ve kterém se naučíte o čínském stravování – dietetice všechno, co potřebujete vědět, aby vám jídlo pomáhalo a nezatěžovalo trávení.

  • Proč oblíbená kombinace zázvor, med a citrón není všelék?
  • Proč ne raw, vegan, ale ani carnivore?
  • Co je tak báječného na vývarech z kostí?
  • Proč začínat den teplou snídaní?

Zajímáte se o to, co jíte a potřebujete znát souvislosti

  • Zajímá vás, proč některé jídlo vám nedělá dobře a po jiném máte v bříšku jako v pokojíčku?
  • Potřebujete ukázat cestu, jak se stravovat, abyste se cítili dobře po každém jídle?
  • Chcete konečně přijít na kloub zásadám harmonického stravování?
  • Připadává vám zvláštní, že se v posledních letech roztrhl pytel se zaručenými výživovými směry a vás žádný neoslovil?

Odpovědi najdete ve stravování podle tradiční čínské medicíny

Existuje směr prověřený tisíciletími, který nepodléhá trendům a vychází z přirozených zákonitostí přírody a každý si něm najde pro sebe to dobré. Je to tradiční čínská dietetika. Tradiční čínská dietetika nehodnotí špatné a dobré jídlo, zdravé a nezdravé, ale říká, zda je vhodné pro nás právě teď.

Čínská dietetika bere v úvahu

  1. náš aktuální zdravotní stav,
  2. roční období
  3. a vlastnosti jednotlivých potravin.

Z těchto surovin skládá jídelníček přesně na míru našich potřeb. Co je dobré pro jednoho, nemusí být dobré pro jiného. 

Mistrovství stravování spočívá ve správném výběru potravin v reakci na roční období, aktuální počasí a na momentální stav strávníka, ale také ve správné úpravě a kombinaci potravin.

Naučíte se sestavit jídelníček na celý rok připravený jen pro vaše aktuální potřeby.

Jak pracuje tradiční čínská dietetika

Dietetika v tradiční čínské medicíně pracuje s energií potravin, které rozděluje do různých skupin podle teorie jin a jang, podle pěti hybatelů (dřeva, ohně, země, kovu a vody). Můžeme vlastně říct, že pracuje s tepelným působením, působením na jednotlivé orgány dle TČM a s jejich chutí.

Vlastnosti potravin, naše aktuální kondice a období, ve kterém se zrovna nacházím, jsou základní suroviny, ze kterých uvaříte chutný recept vhodný přesně pro vás v ten pravý čas.

Naučíte se vařit pomocí surovin, které se jmenují naše aktuální kondice a roční období.

Proč tradiční čínská dietetika? Protože je...

  • to způsob stravování, který se jednou naučíte a využijete po celý život.
  • součástí čínského učení dlouhověkosti yang-sheng-fa.
  • silný nástroj prevence.
  • spolehlivý pomocník při akutní i chronické nemoci.

Pozvánka od lektorky Jany Krameriové

Co se naučíte

  • Naučíte se pracovat s potravinami dle jejich vlastností (povaha, chuť, tropismus).
  • Naučíte se využít znalostí z teorie 5 elementů (dřeva, ohně, země, kovu a vody) v přípravě jídla
  • Získáte návody, jak vybírat potraviny dle své aktuální psychické a fyzické kondice.
  • Najdete návody jak si nastavit takový stravovací režim, který bude vyhovovat přesně vašim individuálním potřebám.
  • Pochopíte, že si nemusíte některá jídla zakazovat nebo naopak se do nich nutit.
  • Proniknete do tématu stravování podle ročních období.
  • Všechno, co se naučíte, budete moct použít ve své kuchyni hned druhý den ráno.
  • Konečně se naučíte mít jídlo rádi, protože v něm najdete spojence a pomocníka.

Naučíte se využít potraviny a uvařit z nich jídlo pro svou aktuální kondici.

Kurz je pro vás, když

  • zajímáte se o to, co jíte,
  • není vám jedno, co jíte,
  • chodíte k praktikovi TČM a chcete pochopit souvislosti, proč vám doporučuje jíst určité potraviny,
  • hledáte výživový směr, který by vám vyhovoval,
  • čínská medicína vás oslovila a chtěli byste ji poznat blíž,
  • ani nemusíte mít hluboké znalosti TČM za sebou studium.

Co získáte

  • Během tří dnů obsáhneme hluboké téma čínské dietetiky.
  • Zažijete 3 dny provoněného semináře plného delikates.
  • Dostanete všechny výukové materiály, abyste mohli poslouchat a soustředit se.

Cena za 3 dny semináře

 Cena semináře do Základní Členská
26. 8. 2021 5 300 Kč 4 900 Kč

Za členskou cenu nakupují členové ČSBS a studenti 1. školy tradiční čínské medicíny – TČM® po přihlášení.

Termíny:

27.–29. srpna 2021

Místo konání:

Výukové prostory, Dělnická 54, Praha 7

Mgr. Jana Krameriová

Mgr. Jana Krameriová

terapeutka tradiční čínské medicíny, antroposofické medicíny a odbornice na fytoterapii. Absolventka přírodovědecké fakulty univerzity v Olomouci, Londýnské školy klasické homeopatie, jedna z prvních absolventek 1. školy tradiční čínské medicíny – TČM®, lektorka TČM a antroposofické medicíny.

Jana tradiční čínskou dietetiku využívá každodenně pro to, aby se sama cítila ve svém těle dobře, v pohodě, harmonicky. Dietetiku uplatňuje i jako jeden z terapeutických přístupů u svých klientů. Ráda vaří s čínskými bylinkami.

Otázky a odpovědi

Jsem v čínské medicíně naprostý laik, ale mám zájem o kurz. Mohu se zúčastnit?

Ano, kurz je přesně pro vás.

Kurz je připravený pro i vás, kteří jste se s čínskou medicínou nikdy před tím nesetkali a ani moc nemáte tušení, o čem vlastně je. Na tématu stravy, které řešíme každý den si ukážeme principy, na kterých TČM stojí.

Kurz obohatí ty, kteří se o ní soukromě zajímáte již delší dobu a chcete si poznatky utřídit, pobavit se s lidmi stejně smýšlejícími, dozvědět se něco nového a ochutnávat.

Mohou také přijít zájemci o studium, ti kteří uvažují, že začnou čínskou medicínu studovat, aby si potvrdili, že čínská medicína je ta cesta, po které se chtějí vydat.

Kde se bude seminář konat?

Sejdeme se v Dělnické 54 v Praze 7 v našich výukových prostorech. Užijeme si 3 dny zážitkové gastronomie a kurz čínské dietetiky, preventivního a terapeutického systému prověřeného tisíciletími.

Proč je seminář 3denní?

Seminář není instatní polévka za pár kaček, kterou zalejete horkou vodou, ve spěchu sníte a za pár chvil ani nevíte, že jste něco snědli. Jen vám po polévce zůstane v ústech divná pachuť a vy nevíte, co s ní...

Stravu je potřeba prožít od přípravy, přes konzumaci a skvělého pocitu v břísku.

Podle nových vědomostí, které získáte v jeden den, můžete připravit večeři, ráno snídani. Přes noc se nové poznatky v hlavě utřídí a druhý den je můžete cíleně řešit s lektorkou nebo probrat se svými spolužáky.

Je to moc drahé...

Investice do vzdělání je ta nejjistější investice, která se vám vrátí v budoucnu několikrát. Nebudete muset utrácet další peníze za (krabičkové) diety, jiné kurzy stravování nebo výživové poradce.

Kde je možné se ubytovat?

Doporučujeme ubytování v Hotelu Extol (Přístavní 340/2), který je přibližně 600 metrů od naší učebny. Jeho služby často využívají i naši studenti. V okolí je také několik ubytovatelů Airbnb.

Co se bude dít v případě nepříznivé hygienické situace v souvislosti s koronavirou nákazou?

Dodržujeme všechna hygienická opatření v souvislosti s koronavirovou pandemií. Pokud se stane, že se nebudeme moci sejít, termín konání přesuneme. Neradi bychom vás připravili o ochutnávky. Zapojením více smyslů se totiž poznatky lépe vstřebají a pamatují.

Těšíme se na vás v pátek 27. srpna 2021 v Dělnické 54.

Začátek : 9:00
Datum konání: 27.–29. srpna 2021
Místo konání: Výukové prostory, Dělnická 54, Praha 7
Lektor: Jana Krameriová

Zeptejte se nás

* (Hvězdičkou označená místa musíte vyplnit)

Tento web je chráněn reCAPTCHA a Google. Platí Zásady ochrany osobních údajů a Smluvní podmínky.

Přihlášení

Naše webové stránky používají cookies. Přečtěte si, jak tyto soubory používáme .