Podpora metabolismu a snížení váhy díky TČM a moxování (25. 4. 2026)
Praktický seminář pro laiky v TČM, studenty a začínající praktiky • Moxování, strava, cvičení a masáže • Přibírání na váze, zadržování vody, nízký bazální metabolismus, ukládání tuku, celulitida, trávicí problémy • Praktický seminář osobně v Dělnické 54, Praha 7 • S Jankou Miklík Zichovou a Josefem Katičem • sobota 25. 4. 2026 od 9 do 17:30 hodin
Osobní zážitek
Potřebujete pomoc?
Podpořte metabolismus a snižte váhu
Naučte se podpořit metabolismus a snížit váhu pomocí moxování a dalších technik tradiční čínské medicíny (TČM).
- Získáte praktické dovednosti moxování, masáží, tipy na stravování a cvičení, které podporují činnost metabolismu.
- Naučíte se zvládnout přibírání, zadržování vody, trávicí potíže nebo snížený metabolismus.
- Využijete pro sebe, své blízké i klienty.
1denní praktický kurz
pro laiky v TČM, studenty i začínající praktiky TČM
v ceně přístup k úvodnímu online kurzu
Kdy: 25. 4. 2026
Kde: Dělnická 54, Praha 7
od 9:00 do cca 17:30
krátké pauzy a jedna dlouhá na oběd (bývá od 12:30 do 14:00)
Představte si, že znáte způsob, jak podpořit metabolismus a srovnat váhu
Máte nízký bazální metabolismus.
Náhle přibíráte nebo naopak nechtěně hubnete.
Omezili jste jídlo, zvýšili pohyb, ale váha se nemění.
Trápí vás otoky, pocit těžkých končetin, nebo chutě na sladké.
Máte intoleranci na lepek či mléko nebo se potýkáte s únavou a stresem.
Pro vás je tu moxování a tradiční čínská medicína
Podpoříte metabolismus, doplníte chybějící energii.
Najdete správné stravovací návyky, které podpoří trávení, přesně tak, jak potřebujete vy.
Žádné zaručené rady. Žádné trendy. Jen příroda.
Co si odnesete z praktického kurzu
Praktické postupy moxování pro podporu metabolismu.
Body a oblasti, které moxovat nebo masírovat.
Vyzkoušíte si různé techniky a pomůcky a zjistíte, která vám nejvíce vyhovuje.
Jednoduché cviky a masáže, které nezaberou víc než pár minut denně, ale účinně nastartují spalování.
Stravovací návyky a tipy na potraviny, které podporují metabolismus.
Jak je správně tepelně upravit a jak využít běžné suroviny z domácnosti.
Doporučení na základní bylinné směsi, léčivé houby a principy ušní akupresury, které mohou pomoci při snižování váhy.
4 důvody, proč se zúčastnit
1
Praktický nácvik: Naučíte se správně provádět moxování pod dohledem lektorů.
2
Ihned využitelné: Jednoduché techniky, které snadno začleníte do života.
3
Osobní přístup: Najdete metody, které vám vyhovují nejvíce.
4
Podpora komunity: Setkáte se s lidmi, kteří sdílí vaše zájmy.
Pro koho je kurz:
Pro všechny, kteří chtějí zlepšit své zdraví přirozenou cestou
Zájemci o TČM bez předchozích zkušeností: Techniky jsou jednoduché a dostupné. Využijete je pro sebe i pro své blízké
Výživoví poradci, maséři, terapeuti a studenti TČM: Získejte jistotu v práci s moxou. Využívejte moxování ve své praxi účině a bez obav.
Pro koho kurz není:
Jste praktik TČM s více lety praxe
Čínskou medicínu znáte, moxujete pravidelně, takže znáte všechny jeho skvělé a blahodárné účinky. Doporučte seminář s Jankou Miklík Zichovou a Pepou Katičem svým klientům.
Co se líbilo účastníkům semináře z minulých let?
„Úžasně pozitivní lektoři :-), prostředí, praktická ukázka všemožných pomůcek pro moxování, veškeré dotazy byly vždy zodpovězeny, tempo dostatečné.“
„Teorie byla vyložena srozumitelně a poutavě. Atmosféra byla velice přátelská, myslím, že takhle by to mělo být v každé škole.“
„Organizace, nic nevázlo, a hlavně bylo vidět, že oba lektoři, co říkají i žijí. :-) dali nám obrovskou spoustu informací a inspirace, moc jim oběma děkuji!“
„Možnost praktického vyzkoušení technik moxování, ukázka všech dostupných nástrojů, přehledně zpracovaná prezentace = skripta.“
„Jako vždy suprově zpracované. Lektoři jsou úžasní, vstřícní dotazům, inspirativní.“
„Připravenost a aktivita přednášejících a jejich nasazení.“
„Lektoři ochotně zodpovídali naše otázky i z jiných oblastí čínské medicíny“
„Seminář měl dynamiku. Hezké propojení teorie, praxe, ukázka cvičení, masáží. Vřelý a přátelský přístup Janky i Josefa. Velice pěkně připravená prezentace. Moc se mi to líbilo.“
Kdo vás provede kurzem
Janka Miklík Zichová
8 let zkušeností s TČM
Aromaterapeutka a praktička TČM. Absolventka 1. školy tradiční čínské medicíny v oboru akupunktura. Lektorka moxování.
Josef Katič
8 let zkušeností s TČM
Lektor, praktik TČM a programátor. Student fytoterapie a absolvent akupunktury a tuina masáží na 1. škole TČM. Pracuje jako programátor na plný úvazek.
Harmonogram výuky
Kdy a kde se sejdeme
Kdy: 25. 4. 2026
Kde: Dělnická 54, Praha 7
každý den od 9:00 do cca 17:30
krátké pauzy a jedna dlouhá na oběd (bývá od 12:30 do 14:00)
Další důležité organizační info
pohodlné oblečení na převlečení, u kterého nevadí, že bude cítit spalovaným pelyňkem z moxy
Náplň kurzu/semináře
Praktická část – osobně
Pohled TČM na trávení a metabolismus.
Výhody moxování, kdy moxovat a kdy ne.
Moxovací pomůcky a jak je využívat.
V čem spočívá péče o trávení pomocí TČM.
Oblasti a body, které budete moxovat.
Jak využít další přístupy TČM: čchi-kung, masáže, ušní akupresura, strava, byliny.
Praktický nácvik moxování.
Teoretická úvodní část – video
Zhledněte před seminářem, ušetříme čas na praktickém semináři. Video má jen 20 minut. Dozvíte se:
Co je moxování, historické kořeny, jak se moxuje dnes
Jak účinkuje v organismu a čím podporuje zdraví
Techniky a pomůcky pro moxování
Kdy a koho moxovat, kdy se moxování vyhnout
Bezpečnostní opatření a první pomoc při popálení
Co je v ceně kurzu/semináře
1 den praktického kurzu
20 minut úvodního online kurzu
výukové materiály
moxy a další spotřební materiál
deky, podložky, prostěradla
káva, čaje, horká voda
k dispozici je wifi, zázemí s kuchyňkou
Často se nás ptáte
Odpovědi na otázky, které často pokládáte. Máte dotaz nebo vám nějaká odpověď schází? Kontaktujte nás
Praktický seminář pro laiky v TČM, studenty a začínající praktiky • Moxování, strava, cvičení a masáže • Přibírání na váze, zadržování vody, nízký bazální metabolismus, ukládání tuku, celulitida, trávicí problémy • Praktický seminář osobně v Dělnické 54, Praha 7 • S Jankou Miklík Zichovou a Josefem Katičem • sobota 25. 4. 2026 od 9 do 17:30 hodin
Osobní zážitek
Potřebujete pomoc?
1. škola tradiční čínské medicíny – TČM® – založena 1990
Dělnická 54,
170 00 Praha 7
Česká republika
Tradiční čínská medicína z.s.
IČ: 22677143
DIČ: CZ22677143
TCM servis z.s.
IČ: 05547113
Československá SinoBiologická společnost, z.s.
IČ: 00202321
Ozvěte se nám
Jsme tu pro vás každý všední den v čase 9:00 - 16:00.
© 2026 Tradiční čínská medicína z.s. Všechna práva vyhrazena.