Puberta a dospívání v harmonii a bez zátěže díky TČM (Záznam)


Pro zájemce bez znalostí TČM, studenty i praktiky TČM. → Principy a nástroje tradiční čínské medicíny pro psychickou a fyzickou podporu mladým → Pomozte jim překonat bouřlivou životní etapu bez psychické nebo chemické zátěže → Lucie Hostáková → Záznam z 11. 5. 2025
Potřebujete pomoc?
Dejte mladým oporu a zdraví a pomozte jim překonat bouřlivou životní etapu bez psychické nebo chemické zátěže.
Dozvíte se, jak využívat přístup a nástroje tradiční čínské medicíny, které vyladí nerovnováhy dospívání a pomohou předcházet závažným obtížím.
6 hodin záznamu s Lucií Hostákovou
pro studenty, praktiky TČM, zdravotníky, pedagogy, rodiče a další zájemce
se znalostmi TČM i bez nich
Naučíte se využít principy a nástroje TČM
kterými pomůžete předcházet závažným stavům a podpořit zdraví dospívajících:
výživa • bylinná terapie • houby • akupresura • režimová opatření.
Dozvíte se o možnostech další terapie: akupunkturní techniky • masáže tuina • guasha
Zjistíte:
Jak tradiční čínská medicína (TČM) vnímá pubertu a dospívání.
Jaké fyzické, emoční a energetické změny nastávají v tomto období, co se s dětmi děje.
Kde hledat příčiny řady obtíží, které se v pubertě objevují (například akné, angíny, fyzické přetížení a obtíže, dušení nejistoty a psychické problémy).
Jak s mladými navázat vztah, mluvit s nimi a jak vazbu udržet.
Zklidnit (vlastní) emoce a dosáhnout harmonie ve vypjatých situacích.
Jak poznání využijete v životě nebo v poradně
Dokážete u dospívajících předcházet duševním nerovnováhám a zdravotním obtížím.
Podpoříte dospívající v období fyzických i emočních proměn.
Zvládnete vyrovnat bouřlivé období svých dětí nebo svěřenců.
Pochopíte, co se v mladých v pubertě odehrává a lépe s nimi budete udržovat vztah.
Praktickými nástroji včas zasáhnete.
7 důvodů, proč se zúčastnit
1
Unikátní propojení tradiční čínské medicíny a jiných oborů (psychologie, neurovědy, psychosomatika).
2
Velmi skloňované téma: puberta a psychické obtíže mladých.
3
Praktické rady, které využijete ihned v poradně, ve škole nebo doma.
4
Otázky, diskuse a sdílení zkušeností v živém vysílání.
5
20 let zkušeností lektorky z praxe TČM.
6
Záznamy ještě rok po skončení.
7
Velký důraz na prevenci.
Pomůžete mladým v těchto obtížných situacích:
kdy se necítí dobře ve svém těle: mají fyzické obtíže, nemohou se smířit se se změnami těla, nejsou si jistí vlastní identitou
když se necítí dobře ve společnosti, v rodině, mezi vrstevníky
nemají motivaci, chuť do akce
jsou zklamaní ze vztahů
jsou nejistí ze svých reakcí
nemají jasně definované hranice
nedovolí si slevit z nároků na sebe
jsou přetížení ze školy nebo sportu
snaží se naplnit očekávání druhých
trápí je duševní poruchy, snížená imunita, bolesti hlavy nebo při menses
sahají po návykových látkách
Pro koho je kurz:
Pro rodiče, terapeuty, poradce, psychology, učitele, vychovatele, lékaře, praktiky TČM
Chcete pochopit, co se s mladými v období puberty děje.
Chcete jim pomoct zvládnout dospívání bez zbytečných zátěží do dospělosti.
Pracujete ve škole nebo v poradně, máte doma puberťáka a je vám blízký celostní přístup k výchově a zdraví.
Úroveň znalostí:
základní přehled o TČM je výhodou,
ale i bez něj seminář zvládnete, protože všechno potřebné lektorka vysvětlí.
Témata semináře
Vývoj v pubertě a dospívání pohledem TČM
Přechodové období z dětství do dospělosti (dřevo hoří a stává se z něj zem).
Kdy posilovat a tlumit oheň. Péče o esenci ledvin.
Rizikové období s dopadem na budoucnost. Na co dát pozor z hlediska TČM.
Jak projít pubertou bez šrámů na těle a duši.
Osamostatňování se v různých úrovních života.
Sebedůvěra, identita.
Celostní příčiny nejčastějších obtíží
Fyzické problémy: alergie, poruchy imunity, autoimunitní onemocnění, kožní a hormonální problémy, bolesti hlavy, žaludku, pohybového aparátu, při menses.
Psychické problémy: poruchy příjmu potravy, sebepoškozování, deprese, úzkosti, panické ataky, osamělost, nesmělost, agresivita.
Prevence, zmírnění či zastavení potíží dle TČM.
Psychosomatika.
Vztah a správná komunikace
Budování důvěry, pochopení.
Vazba k rodičům, k vrstevníkům.
Vzdor, emoce, rozpory.
Celostní příčiny nejčastějších obtíží
Jak mohou dospělí průběh puberty dětí zhoršovat/zlepšit.
Nejčastější chyby dospělých.
Mohu adolescenta vychovávat?
Role a kompetence matky, otce, jiného dospělého
Kdo vás kurzem provede

Lucie Hostáková
21 let zkušeností s TČM
Praktička TČM. Absolventka profesionálního studia akupunktury a čínských masáží tuina na 1. škole tradiční čínské medicíny – TČM®. Lektorka teorie TČM a seminářů zaměřených na duševní zdraví a osobní rozvoj.
Zkušenosti, ze kterých budete čerpat
1 / 1
Pro zájemce bez znalostí TČM, studenty i praktiky TČM. → Principy a nástroje tradiční čínské medicíny pro psychickou a fyzickou podporu mladým → Pomozte jim překonat bouřlivou životní etapu bez psychické nebo chemické zátěže → Lucie Hostáková → Záznam z 11. 5. 2025