Vylaďte psychiku díky TČM. Získejte duševní klid a vyrovnanou mysl. Směřujte k plnému zdraví.
2denní seminář principů a metod tradiční čínské medicíny pro harmonizaci psyché. Pro praktiky TČM, terapeuty i veřejnost.
- Poznejte psychiku a duševní zdraví pohledem TČM a některé souvislosti moderních neurověd a psychologie.
- Naučte se, jak nastavením mysli a poznáním sebe sama zlepšíte vztah k sobě, svým blízkým a klientům,
- Uvolníte stereotypy, získáte nadhled, zefektivníte terapii a zlepšíte zdraví
- Zjistíte, jak pomáhat při úzkosti, depresích, stresu, neklidu, podrážděnosti, panických atakách, ztrátě smyslu života, ztrátě vitality, neschopnosti komunikace přístupem TČM.
Kdy a kde:
16.–17. 11. 2024
sobota–neděle, od 9:00 až do cca 17:30
Dělnická 54, Praha 7 nebo online živě
záznamy vždy k dispozici
Proč seminář o duševním zdraví a osobním rozvoji u nás
- Unikátní pohled na psychiku optikou tradiční čínské medicíny, souvislosti s poznatky psychologie a neurověd.
- Jak spolu souvisejí duševní rozpoložení a tělesné obtíže.
- Jak zlepšit duševní pohodu pomocí přírodních metod sobě i svých klientům.
- Téma užitečné pro terapeuty TČM a jiných oborů. Vhodný i pro laiky.
- Lektorka 25 let zkušeností s TČM, specialistka na duševní stránku člověka v TČM. Mnoho zkušeností z praxe.
- Individuální přístup, možnost otázek a rozhovorů s lektorkou.
- Setkání se stejně naladěnými lidmi.
- Online nebo osobně a záznamy k dispozici.
Naučíte se:
- Chápat, jak funguje lidská duše a mysl, jak zpracováváme myšlenky a jak tyto procesy ovlivňují naše jednání.
- Poznat sebe sama a získat nástroje k tomu, jak zlepšit své vztahy s blízkými a klienty, díky hlubšímu porozumění a empatii.
- Jak mentální nastavení, myšlenkové vzorce, konstituce a návyky mohou vést ke špatnému stavu a jak to změnit.
- Jak podpořit růstové myšlení a nastavit změny, které povedou k harmonii v životě a zvládání obtížných životních situací a budou v souladu s osobností
- Jak spolu souvisejí poznatky moderní neurovědy a psychologie s tisíciletou moudrostí tradiční čínské medicíny.
- Využít poznatky TČM pro svou terapeutickou praxi, což vám umožní poskytovat péči na vyšší úrovni.
Lidé jsou křehcí, mají problémy s únavou, nespavostí, panickými ataky, ale o své psychice vědí málo. Chtěla bych, aby si uvědomili, že to jde změnit a naučili se o svou duši pečovat.
Lucie Hostáková, lektorka
Co je psyché?
Psyché neboli lidská duše a mysl, představuje důležitou součást naší existence. Zahrnuje nejen naše myšlenky a chování, ale také způsob, jakým zpracováváme informace a jak na ně reagujeme. Psyché je klíčovým prvkem, který ovlivňuje nejen naše duševní, ale i fyzické zdraví. Pochopení a harmonizace psyché je proto nezbytné pro dosažení celkové rovnováhy a vnitřního klidu.
Jak znalosti psyché využijete v praxi a v životě
Porozumíte sami sobě a jak dostáhnout vnitřního klidu
Naučíte se, jak lépe porozumět sami sobě a tím i svým blízkým a klientům. Získáte
- odpověď na otázky: kdo jsem, co je pro mě důležité, co mě vyčerpává a naplňuje, jaké mám bloky a vzorce, které mi nedovolí se posunout v životě dál a jak s nimi pracovat
- nový pohled na to, jak zvládat stres, uvolnit se od negativních myšlenkových vzorců a dosáhnout vnitřního klidu
Naleznete individuální cestu osobního rozvoje
Díky principům TČM naleznete cestu růstu pro vás nebo vaše klienty, která respektuje individualitu. Vyhnete se šablonovitým řešením a najdete přístup, který vám bude dlouhodobě vyhovovat. Získáte jistotu v tom, jak dlouhodobě pečovat o duševní i fyzické zdraví.
Podpoříte duševní zdraví
Získáte znalosti o tom, jak mentální zdraví může ovlivnit tělesné zdraví podle TČM. Naučíte se, jak podpořit duševní stav, tak aby prospívalo i tělesné zdraví. Přispějete k celkové harmonii a odolnosti své, svých blízkých i klientů.
Lépe zvládnete roli terapeuta
Díky semináři dostanete vhled do péče o své vlastní duševní zdraví jako terapeut. Naučíte se, jak nepřenášet své vlastní postoje, hodnoty a životní obtíže na klienty, což zlepší kvalitu vaší terapie a pomůže vám dosáhnout lepších výsledků. Osvojíte si techniky, které vám umožní udržet si nadhled a vyhnout se syndromu vyhoření.
Práce s klienty na cestě k duševní pohodě
Díky principům tradiční čínské medicíny se dozvíte, jak lépe rozumět psychosomatickým problémům a jak je efektivně řešit. Tento přístup vám umožní poskytovat komplexní péči, která bere v úvahu nejen fyzické, ale i duševní a emoční potřeby vašich klientů.
Souvislosti TČM a poznatků z psychologie
Na semináři si vysvětlíme moderní poznatky neurověd a psychologie v principech TČM, jak spolu tyto pohledy souvisejí a jak se doplňují. Získáte komplexní pohled na duševní a fyzické zdraví člověka. Lépe porozumíte příčinám problémů a najdete cesty k jejich účinnému řešení, které vyhovují individualitám.
Nejdřív musíme uzdravit sami sebe, pak můžeme pečovat o ostatní.
Lucie Hostáková, lektorka
Pro koho je seminář
Pro terapeuty i laickou veřejnost
- Chcete rozvíjet a zlepšovat své osobnostní dovednosti ať už jste rodiče, účetní, učitel, praktik TČM nebo terapeut z jiného oboru. Nevyhovují vám šablonovitá řešení.
- Chcete širší rámec, který bere v úvahu vaše individuální a aktuální potřeby.
- Potřebujete kromě logického vysvětlení i pohled intuice, duše. Víte, že logika je jen jedna strana věci a ta je druhá jsou emoce, intuice, které až dohromady tvoří celek.
- Chcete objevovat, zkoumat, ptát se, otevřít mysl jiným pohledům.
- Potřebujete zlepšit vztahy, komunikaci k sobě a ostatním.
- Zajímají vás možné psychické příčiny onemocnění.
Jste praktik TČM, aromaterapeut, masér, kouč, výživový poradce nebo terapeut jiného oboru pro wellness, kondici nebo vzhled
- Chcete pomáhat svým klientům na cestě k duševní pohodě
- posunout svou terapeutickou praxi o úroveň výš a poskytnout svým klientům kvalitnější péči
- a zároveň si zachovat svou vlastní duševní harmonii.
Znalosti základů TČM výhoda, ne nutnost
- Znáte TČM: máte výhodu, protože porozumíte termínům, snáz najdete souvislosti
- Neznáte TČM: i tak téma zvládnete, poznáte, jak se v čínské medicíně přemýšlí
Odhadovaná srozumitelnost tématu
Lucie přednáší srozumitelně, i když jde o odborné téma, používá příklady ze života a praxe. Pro vaši orientaci přinášíme přehled, kolik procent pochopíte, pokud máte následující úroveň znalostí:
| Praktici TČM | 100 % |
| Absolventi studia TČM (u nás i na jiných školách) | 100 % |
| Studenti v průběhu studia TČM (u nás i na jiných školách) | 100 % |
| Absolventi kurzu Základy TČM (na naší škole nebo obdobný kurz) | 90 % |
| Studenti v průběhu Základů TČM (na naší škole nebo obdobný kurz) | 85 % |
| Poučení laici, znalost jen základních pojmů | 75 % |
| Úplní laici bez znalosti TČM | 70 % |
Čím víc je terapeut vědom sám sebe, tím víc je otevřený svým klientům. Dokáže se oprostit od svého soukromí, je plně koncentrovaný na svého klienta a když skončí sezení, ví, jak se vrátit zpátky k sobě.
Lucie Hostáková, lektorka
Z obsahu semináře
1. Sebepoznání jako cesta k uzdravení
Programy a způsoby uvažování, chování • Jak moc můj život určuje životní styl, moje konstituce, sociální sítě… • Motivy nemocí a uzdravování, pocit odpovědnosti, pocit bezmoci a oběti • Reaguju nebo tvořím? Kreativní část nás. • Kompenzační mechanismy, obranné mechanismy • Závislosti • Změna – jak lehké je něco změnit? Kde začít? • Vnímavost, citlivost (přecitlivělost), mindfullness • Klid x napětí, stres • Komunikace, transparentní chování • Jinové a jangové aspekty (v člověku, ve vztazích), polarita • Únava – různé typy únav duše • Domněnky, předsudky, přesvědčení • Osoba terapeuta – čistota úsudku, přenos, protipřenos • Problémy a překážky sebepoznání • a další…
2. Nástroje pro směřování léčby
Práce s čchi, s pozorností, se záměrem, s vůlí • Vnímavost, mindfullness • Pojmenovávání • Láska, vděčnost, odpuštění • Vnitřní disciplína, sebe-uvědomění a sebe-vědomí, prostor pro nové úhly pohledu, aktuální, sebereflexe • Ovlivnění pacienta energeticky (změna), nejen informačně. Využití osobnosti a moudrosti terapeuta v procesu terapie • Učit se hledat odpovědi uvnitř, ne venku • Uzdravování = změna, pochopení, přijetí, návrat k rovnováze • Terapeutické principy léčby • a další…
Toto téma je velmi podstatné pokud hodláme řešit jádro problému.
absolvent kurzu
Psychika je podle mne velmi důležitá jednak při vzniku nemoci tak při jejím léčení, proto je nutné mluvit i těchto tématech.
Lucie Cuperová, absolventka kurzu
Kurz byl přínosný nejen pro mne jako terapeuta, ale i pro mne jako osobnost. Myslím si, že právě TČM stojí především na pojetí pacienta jako komplexního celku, kde psychika, emoce a způsob pohledu a vnímání života pacientem představuje neoddělitelnou a v podstatě nejdůležitější část mozaiky léčby.
Pavla Formánková, absolventka kurzu
Řekněte si o téma na míru
Požádejte o přizpůsobení obsahu semináře. Lucie má mnohem více podkladů, než se vejde do 2denního semináře. 20 % obsahu semináře může přizpůsobit vašemu přání. Napište do poznámky při objednávce, co vás k tématu duševního zdraví, osobnostního a terapeutického rozvoje zajímá, co chcete probrat na semináři.
Lektorka: 20+ let zkušeností s TČM, specialistka na psychiku pohledem TČM
Lucie Hostáková
- 25 let zkušeností v oblasti tradiční čínské medicíny se specializací na psychické zdraví v TČM.
- Propojení s moderní vědou: Lektorka dokáže vysvětlit moderní poznatky o psychice v principech TČM.
- Bohatá praxe: Lektorka má za sebou mnoho let práce s různými typy klientů, což jí umožňuje nabídnout praktické a ověřené techniky.
- Široký záběr: Její práce zahrnuje také alternativní a spirituální přístupy, které harmonicky propojuje s TČM. Individuální přístup:
- Lektorka se zaměřuje na hledání paralel mezi různými obory a na poskytování přístupu šitého na míru potřebám každého účastníka.
Informace k semináři
Cena
| 4 700 Kč |
| Pro členy ČSBS a studenty 1. školy TČM® Přihlaste se do svého účtu |
|---|
| 5 100 Kč |
| Základní pro ostatní zájemce |
|---|
Co dostanete za tuto cenu
- 2 dny praktického kurzu
- výukové materiály
- 25 let zkušeností lektory, které vám předá během 2 dnů
- záznamy z online vysílání
- káva, čaje, horká voda
- k dispozici je wifi, zázemí s kuchyňkou
Termín:
sobota a neděle 16.–17. 11. 2024
Jak to bude probíhat
- Informace ke kurzu, včetně odkazu na vysílání vám pošleme s předstihem.
- Sejdeme se v sobotu od 8:30 v Dělnické 54, Praha 7. Připojte se k online vysílání včas. Výuku zahájíme v 9:00.
- Během výuky děláme malé přestávky a v polovině dne jednu velkou přestávku na oběd.
- Konec je naplánován na 17:30 hodin
Místo
Dělnická 54, Praha 7
nebo online živě přes ZOOM
Záznamy vždy k dispozici.
Vyberte formu (osobně nebo online), než seminář vložíte do košíku.
Nemůžete zúčastnit? → Vyberte „Jen záznamy“.
Chcete se ještě na něco zeptat?
Nemám základní znalosti tradiční čínské medicíny, vadí to? Potřebuji nějaké vstupní znalosti?
Znalosti TČM jsou výhodou, seminář zvládnete i bez nich.
Ještě jsem neabsolvoval/a žádný seminář na vaší škole. Můžu přijít?
Ano! Naše semináře a workshopy jsou otevřené všem zájemcům o čínskou medicínu. U každého kurzu uvádíme doporučené minimální znalosti, se kterými semináře zvládnete v pohodě.
V čem je seminář jiný oproti dalším, které se týkají duševního zdraví a osobního rozvoje?
Seminář je unikátní tím, že se budeme dívat na duši, psychiku a obtíže psychiky pohledem tradiční čínské medicíny, který dáme do souvislostí s tím, co ví věda teď. Zjistíte, že tisíciletá TČM má odpovědi i na současné obtíže, jako je stres, únava, nesoustředěnost nebo panika.
Máte ještě nějakou otázku, kterou jsme nezodpověděli? Zeptejte se tady.
