Logo
Blog
Kontakty
Můj účet

Cvičení čchi-kungu pro soustředění i sílu, pravidelně živě online (23. 9. – 9. 12. 2025, úterý od 18:00)

Tradiční čínská medicína z.s.
Cvičení čchi-kungu pro soustředění i sílu, pravidelně živě online (23. 9. – 9. 12. 2025, úterý od 18:00)
Cvičení čchi-kungu pro soustředění i sílu, pravidelně živě online (23. 9. – 9. 12. 2025, úterý od 18:00)

Získejte plnou pozornost, propojení mysli a těla a sílu v postoji

Naučte se čchi-kungové a dechové techniky

12 hodin cvičení čchi-kungu, dechových a meditačních technik

pro začínající i pokročilé zájemce o čínská cvičení

živě online doma, na chalupě nebo na cestách

záznam z vysílání samozřejmostí

vedené lektorem s 25 lety praxe

Během 12týdenního kurzu čchi-kungu

Jak čchi-kungové techniky využijete v životě

Pro koho je večerní cvičení

Chcete zlepšit svou kondici.

Jste otevření intuici nejenom logice.

Chcete pravidelně cvičit.

Začátečníci

Začněte pracovat se svou energií teď:

uvolníte emoční a tělesné bloky

zlepšíte spánek

zmírníte bolesti zad nebo hlavy

získáte fyzickou imunitu, psychickou odolnost, celkovou resilienci

začnete mít radost ze života

Pokročilí

Pokračujte ve cvičení čchi-kungu, dechu nebo meditací:

získáte a udržíte si návyk v pravidelném cvičení

prodloužíte výdrž v pozicích

prohloubíte své soustředění

Harmonogram výuky

Náplň kurzu/semináře

Co je v ceně kurzu/semináře

přístup k 12 online živým vysíláním (každé trvá 60 minut)

25 let zkušeností lektora s čínským cvičením

možnost se lektora ptát

​ záznamy z vysílání do 31. 1. 2026

bonusové video o připoutanostech

2 700.00 CZK
Cena bez DPH: 2 231.40 CZK
Skladem

Pro začínající i pokročilé zájemce ・ Čchi-kungové a dechové techniky pro zlepšení soustředění a získání síly v postoji a dalších pozicích ・ 12 cvičení přes ZOOM・ Živě se zkušeným lektorem・ Každé úterý od 18:00 ・ Začínáme 23. 9. 2025・ Končíme 9. 12. 2025・ Online, záznamy k dispozici

Potřebujete pomoc?

+420 789 012 345info@email.cz
Po-Pá: 8:00-17:00
Specializovaná zákaznická podpora
Logo
Sledujte nás na sítích

1. škola tradiční čínské medicíny – TČM® – založena 1990

Dělnická 54,

170 00 Praha 7

Česká republika

Tradiční čínská medicína z.s.

IČ: 22677143

DIČ: CZ22677143

TCM servis z.s.

IČ: 05547113

Československá SinoBiologická společnost, z.s.

IČ: 00202321

Fakturační údaje
Ozvěte se nám

Jsme tu pro vás každý všední den v čase 9:00 - 17:00.

info@tcm.cz
+420 723 555 313
Studujte s námi
Vše o studiu TČMZáklady TČMVšeobecné studiumSpecializace
Kam dál?
StudiumZákladyKurzy a seminářeBlogO násKontakt

© 2025 Tradiční čínská medicína z.s. Všechna práva vyhrazena.

Obchodní podmínkyOchrana osobních údajůReklamační řád
Nastavení cookies

Kdy: 23. 9. – 9. 12. 2025

Kde: vždy v úterý od 18:00 do 19:00

živě online přes ZOOM

Cvičíte pravidelně s lektorem, který má 25 let zkušeností.

Osvojíte si jednoduché čchi-kungové a dechové techniky.

Podpoříte své soustředění, protáhnete tělo po celém dni za počítačem.

Posílíte svůj postoj, abyste ustály různé životní situace.

Dostanete bonusové video O připoutanostech, ve kterém se dozvíte, jak zlepšíte vztahy k sobě a okolí.

Získáte návyk v pravidelném cvičení.

Znovu propojíte svou mysl s tělem.

Zmírníte únavu a bolesti.

Zlepšíte pozornost a soustředění.

Uvolníte tělesné napětí a emoční podrážděnost.

Začnete vnímat, co vám říká vaše tělo, co ho bolí, čeho má dost a co potřebuje.

5 důvodů, proč se zúčastnit

1

Cvičíte tam, kde zrovna jste. Staráte se o své zdraví a zároveň šetříte peníze a energii za cestování.

2

Pravidelné lekce posilují vaši motivaci cvičit.

3

Nejste na to sami. Cvičíte s podporou zkušeného lektora a skupinové energie.

4

Záznamy oceníte, když se zrovna nemůžete hodiny zúčastnit, nebo když chcete cvičit sami mezi jednotlivými hodinami.

5

Lekce zvládnete bez ohledu na vaši aktuální fyzickou zdatnost. Tempo a zátěž si přizpůsobíte podle toho, jak zrovna potřebujete.

Studenti a praktici TČM, terapeuti

Získejte nástroj pro kultivaci vlastní čchi, sebeharmonizaci a psychohygienu:

lépe se napojíte na energii svého klienta

stejně dobře se odpojíte, svou práci si nebudete nosit domů

urovnáte si myšlenky, lépe zpracujete ty špatné

se svými klienty budete s čistou hlavou, odpočinutí a plně soustředění

Kdo vás kurzem provede

Roman Řežáb
Roman Řežáb

20 let zkušeností s TČM

Praktik TČM. Absolvent 1. školy tradiční čínské medicíny – TČM® ve specializacích akupunktura, tuina a fytoterapie. Lektor TČM, masáží tuina, čchi-kungových, dechových a meditačních praxí.

Zkušenosti, ze kterých budete čerpat
Přes 25 let zkušeností s čínským cvičením tchaj-ťi a čchi-kung a 10 let praxe v masážích shiatsu, tuina a TČM
Celostní vnímání života a praxe jógy, meditací a dechových technik ho doprovází od dětství
Zaměřuje se na celostní přístup k pěstování zdraví
Studenti oceňují velký rozhled, příjemný projev a klid, který vyzařuje do svého okolí
1 / 1
Kdy a kde se sejdeme

Kdy: 23. 9. – 9. 12. 2025

Kde: vždy v úterý od 18:00 do 19:00

živě online přes ZOOM

záznam druhý den

1. Odkaz na ZOOM

Pošleme před vaší první hodinou a budete ho mít ve stránkách online kurzu. Bude po celou dobu kurzu stejný.

2. Krátké naladění na hodinu

Začneme krátkou meditací, zpřítomněním, abyste se lépe začali soustředit na sebe a cvičení. Problémy a starosti necháte před dveřmi a svou mysl zaměříte na praxi.

3. Rozcvička

Uvolníte a zahřejete tělo, připravíte ho na čchi-kungovou praxi.

4. Čchi-kungová a dechová praxe

cviky pro správné nastavení těla a postoj

dechové techniky pro vnitřní masáž těla

cvičení pro propojení mysli a těla v jeden fungující celek

cvičení pro hlubší vnímání stavu svého těla a mysli

a další

5. Záznam ze cvičení

Během několika dní uložíme záznam ze cvičení do stránek kurzu.

Často se nás ptáte

Odpovědi na otázky, které často pokládáte. Máte dotaz nebo vám nějaká odpověď schází? Kontaktujte nás

Kontakty