ZTCM Kahoot

Výzvy po víkendu

Zapojte znalosti z TČM v každodenním životě. Připojte se k výzvám, snáz pochopíte, jak vám čínská medicína pomůže v běžném životě

Hlavní výzva

Vnímejte lidi kolem sebe, jejich tvar těla, chování, dynamiku řeči, barvu obličeje a další prvky konstituce. Kdo je víc jin, kdo je víc jang a proč?

Vyberte alespoň jednu další výzvu:

  1. Pozorujte vše kolem vás: počasí, potraviny, zvuky a cokoliv jiného. Co je jinové, co jangové a proč?
  2. Choďte spát před 21:30, denně 7 dní. Doplníte tak jin. Pozorujte účinky na tělo a mysl.

Výzvy po víkendu

Hlavní výzva:

  • Upravte stravu dle principů TČM, pozorujte vliv na tělo i mysl.
  • Doplňte barvy a chuti, které chybí, odlaďte jídlo dle ročního období a dle konstituce.
  • Využijte e-book Recepty dle TČM zde.

Vyberte alespoň jednu další výzvu:

  1. Určete konstituci dle 5 elementů u sebe, rodiny, okolí. Sledujte emoce, chování, barvu obličeje a další signály dle 5 elementů.
  2. Poznatky o zjištěné konstituci osob rozvrhněte do pentagramu a popište vztahy hybatelů u dané osoby.

Výzvy po víkendu

Hlavní výzva

  1. Určete, s kterými orgány dle TČM máte potíže.
  2. Na který orgán ukazují signály jako nadměrné pocení, časté modřiny, zahlenění a další?
  3. Co napoví vaše nejčastější emoce?

Vyberte si alespoň jednu další výzvu:

  1. Zaveďte úpravy životního stylu cílené na harmonizaci oslabených orgánů. Může jít o změnu stravy, o cvičení, zavedení či omezení určitého typu aktivity, prvky yangshengfa a další.
  2. Sledujte čas propadů a vzestupů energie během dne. Kdy nastávají nejčastěji? Porovnejte s orgánovými hodinami a odvoďte, s jakým orgánem mohou souviset.

Výzvy po víkendu

Hlavní výzva:

  • Co říká stav vaší pleti, pokožky, vlasů, nehtů o kvalitě vaší jin, čchi, krve a tělních tekutin?
  • Na co ukazují roztřepené vlasy, tvrdé nehty, zavodněná oteklá pokožka či další zjištění?

Vyberte alespoň jednu další výzvu:

  1. Jak vaše strava vyživuje váš jin, jang, čchi, krev, jak rodí tělesné tekutiny? Začněte vyhodnocením povahy stravy (vysušující × zvlhčující atd.). Odlaďte stravu i dle konstituce, ročního období.
  2. Kdo z vašeho okolí je příliš bázlivý, lekavý a nerozhodný? Který mimořádný orgán může mít v nerovnováze?

Otestujte své znalosti z víkendu

Ověřte si, jak rozumíte principům jin a jang. Odpovězte na kvízové otázky v aplikaci Kahoot. Vše potřebné dovysvětlíme na on-line workshopu. 

Vstup je možný i po kliku na „Join“ (připojit se) dole v aplikaci Kahoot a následném zadání PIN. PIN pro tuto sadu otázek je 009337232.

Jdu do toho →

Ověřte si, jak rozumíte principům jin a jang

Odpovězte na kvízové otázky v aplikaci Kahoot. Vše potřebné dovysvětlíme na on-line workshopu. 

Pusťte se do toho

V aplikaci Kahoot: klikněte na „Join“ (připojit se) a zadejte PIN: 009337232.

Otestujte své znalosti z víkendu

Ověřte si, jak rozumíte 5 hybatelům. Odpovězte na kvízové otázky v aplikaci Kahoot. Vše potřebné dovysvětlíme na on-line workshopu. 

Vstup je možný i po kliku na „Join“ (připojit se) dole v aplikaci Kahoot a následném zadání PIN. PIN pro tuto sadu otázek je 004556016.

Jdu do toho →

Ověřte si, jak rozumíte 5 hybatelům

Odpovězte na kvízové otázky v aplikaci Kahoot. Vše potřebné dovysvětlíme na on-line workshopu. 

Pusťte se do toho

V aplikaci Kahoot: klikněte na „Join“ (připojit se) a zadejte PIN: 004556016.

Otestujte své znalosti z víkendu

Ověřte si, jak rozumíte orgánům cang-fu. Odpovězte na kvízové otázky v aplikaci Kahoot. Vše potřebné dovysvětlíme na on-line workshopu. 

Vstup je možný i po kliku na „Join“ (připojit se) dole v aplikaci Kahoot a následném zadání PIN. PIN pro tuto sadu otázek je 003667733.

Jdu do toho →

Ověřte si, jak rozumíte orgánům cang-fu

Odpovězte na kvízové otázky v aplikaci Kahoot. Vše potřebné dovysvětlíme na on-line workshopu. 

Pusťte se do toho

V aplikaci Kahoot: klikněte na „Join“ (připojit se) a zadejte PIN: 003667733.

Otestujte své znalosti z víkendu

Ověřte si, jak rozumíte čchi, esenci, krvi a tělním tekutinám. Odpovězte na kvízové otázky v aplikaci Kahoot. Vše potřebné dovysvětlíme na on-line workshopu. 

Vstup je možný i po kliku na „Join“ (připojit se) dole v aplikaci Kahoot a následném zadání PIN. PIN pro tuto sadu otázek je 003323995.

Jdu do toho →

Ověřte si, jak rozumíte čchi, esenci, krvi a tělním tekutinám

Odpovězte na kvízové otázky v aplikaci Kahoot. Vše potřebné dovysvětlíme na on-line workshopu. 

Pusťte se do toho

V aplikaci Kahoot: klikněte na „Join“ (připojit se) a zadejte PIN: 003323995.

Jaký byl váš víkend?

Nebojte se pochvaly ani kritiky. Pomůžete nám kurz zlepšovat. Děkujeme!

Hodnoťte →

Jaký byl váš víkend?

Nebojte se pochvaly ani kritiky. Pomůžete nám kurz zlepšovat. Děkujeme!

Hodnoťte →

Jaký byl váš víkend?

Nebojte se pochvaly ani kritiky. Pomůžete nám kurz zlepšovat. Děkujeme!

Hodnoťte →

Jaký byl váš víkend?

Nebojte se pochvaly ani kritiky. Pomůžete nám kurz zlepšovat. Děkujeme!

Hodnoťte →

Obsah zdarma

Používáme cookies

Souhlasíte s využívaním cookies a předáním údajů o chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a reklamních sítích na dalších webech?

Jak používáme cookies

Nastavení
Tento web je chráněn reCAPTCHA a Google. Platí Zásady ochrany osobních údajů a Smluvní podmínky.

Přihlášení