Začínáme meditovat

Začínáme meditovat

Workshop Prebehol ✓

O významu meditace, technikách a úskalích v začátcích. Lektorka: Mgr. Pavla Sakařová. Termín: 15. júna 2021

26,90 € s DPH

Je miesto?: Seminár prebehol.

Lektor: Mgr. Pavla Sakařová

O čem bude workshop:

Slovo meditace pochází z latinského „meditatio“, které znamená „rozjímání“. Meditování jsou různé techniky, které vedou k prohlubování soustředění.

Na workshopu si povíme o významu meditace a technikách, společně překonáme úskalí v začátcích.

Co se na workhopu dozvíte:

  • Vysvětlíme si význam pozornosti a soustředění pro naše životy
  • Naučíme se, jak s pozorností pracovat.
  • Budeme se věnovat
    • dechovým cvičením na vedení světla v představě tělem
    • meditaci se zvuky Ham a Om,
    • meditaci na pozorování dechu,
    • meditaci na zvuky v okolí
    • a bezpředmětné meditaci.

Co na workshopu získáte:

  1. 1  Zjistíte význam meditace pro naše mentální a fyzické tělo.
  2. 2 Naučíte se základní meditační techniky.
  3. 3 Získáte pohled zkušené kolegyně.
  4. 4 Zjistíte, jak začít meditovat.
  5. 5 Hned druhý den budete schopní meditovat.

Pro koho je workshop vhodný:

  • Hrajete si s myšlenkou, že meditovat začnete.
  • Začínáte meditovat a zajímá vás, jak meditují jiní.
  • Pokoušíte se meditovat, ale cítíte, že to není ono.
  • Meditujete a rádi se podělíte o své zkušenosti a získáte nový pohled.

Přijďte si vyzkoušet základní meditační techniky v malé skupince, kde budete mít možnost ptát se, diskutovat a podělit se o své zkušenosti.

Jak bude workshop probíhat:

  • Workshop se koná v Dělnické 54 v Praze 7.
  • Začneme ve 14 hodin. Prosíme, přijďte včas, abychom mohli včas začít.
  • Konec je naplánován na 18. hodinu.

Cena workshopu

Cena při platbě do 
 14. 6. 2021 26.90 €

Místo na semináři máte zajištěné až po úhradě platby. Splatnost objednávky je 3 dny.

Termíny:

úterý 15. júna 2021 14:00–18:00

Místo konání:

Výukové prostory, Dělnická 54, Praha 7

Lektorka workshopu

Pavla Sakařová

Mgr. Pavla Sakařová

Je fyzioterapeutka, terapeutka TČM a lektorka akupunktury. Absolventka FTVS UK (1998), obor fyzioterapie a 1. školy tradiční medicíny – TČM®, obor akupunktura (2012). Lektorka akupunktury, praxí pro studenty a postgraduálních seminářů.

 Těšíme se na vás v úterý 15. júna od 14 hodin v Dělnické 54.

Začátek : 14:00
Datum konání: 15. června 2021
Místo konání: Výukové prostory, Dělnická 54, Praha 7
Lektor: Mgr. Pavla Sakařová

Zeptejte se nás

Kontrolný kód

i

* (Hvězdičkou označená místa musíte vyplnit)

Rozšírte si znalosti TČM aj na iných seminároch

  • 4 základní nerovnováhy čchi

    Webinár

    Jak poznat a vyrovnat čtyři nerovnováhy čchi v krátkodobé i dlouhodobé terapii. Lektorka: Lucie...

    Je miesto?: Áno, prihláste sa

    19,20 € s DPH

  • Pět duší dle TČM (wushen)

    Webinár

    Pojednání o wushen - pěti duších šen, jí, pcho, č´a chun, jednotlivě a v souvislostech.

    Je miesto?: Áno, prihláste sa

    92,30 € s DPH

Predvoľby súkromia
Cookies používame na zlepšenie vašej návštevy tejto webovej stránky, analýzu jej výkonnosti a zhromažďovanie údajov o jej používaní. Na tento účel môžeme použiť nástroje a služby tretích strán a zhromaždené údaje sa môžu preniesť k partnerom v EÚ, USA alebo iných krajinách. Kliknutím na „Prijať všetky cookies“ vyjadrujete svoj súhlas s týmto spracovaním. Nižšie môžete nájsť podrobné informácie alebo upraviť svoje preferencie.

Jak používáme cookies

Nastavení
Naša webová stránka ukladá údaje na vašom zariadení (súbory cookie a úložiská prehliadača) na identifikáciu vašej relácie a dosiahnutie základnej funkčnosti platformy, zážitku z prehliadania a zabezpečenia.
Môžeme ukladať údaje na vašom zariadení (súbory cookie a úložiská prehliadača), aby sme mohli poskytovať doplnkové funkcie, ktoré zlepšujú váš zážitok z prehliadania, ukladať niektoré z vašich preferencií bez toho, aby ste mali používateľský účet alebo bez prihlásenia, používať skripty a/alebo zdroje tretích strán, widgety atď.
Používanie analytických nástrojov nám umožňuje lepšie porozumieť potrebám našich návštevníkov a tomu, ako používajú našu stránku. Môžeme použiť nástroje prvej alebo tretej strany na sledovanie alebo zaznamenávanie vášho prehliadania našej webovej stránky, na analýzu nástrojov alebo komponentov, s ktorými ste interagovali alebo ste ich používali, zaznamenávanie udalostí konverzií a podobne.
Môžeme používať súbory cookie a nástroje tretích strán na zlepšenie ponuky produktov a/alebo služieb našej alebo našich partnerov, jej relevantnosti pre vás na základe produktov alebo stránok, ktoré ste navštívili na tejto webovej stránke alebo na iných webových stránkach.
Táto stránka je chránená programom reCAPTCHA a spoločnosťou Google. Platia Pravidlá ochrany osobných údajov a Zmluvné podmienky.

Prihlásenie