Téma workshopu:
Zaměříme na téma podzimní čchi, jak na posílení a ochranu plic pomocí čchi-kungových technik.
Qigong je určen pro všechny zájemce o čínská cvičení a kultivaci. Během 4 hodin probereme téma do detailu tak, abyste mohli cvičit pravidelně doma a zlepšovat své dovednosti. Dotkneme se i teorie cvičení, teorie kultivace a také další cviků, které doplní probírané téma. Na workshop se může přihlásit kdokoliv i bez předchozích zkušeností.
Na workshop se může přihlásit kdokoliv i bez předchozích zkušeností.
Co se naučíme:
- Teorie, praxe, procvičování, sestava, principy a způsob provedení cviků
- Podzimní čchi a souvislost s plícemi
- Čchi-kungová sestava na harmonizaci plic
- Cvik na protažení dráhy plic
- Cvik na pročištění plic
- Cvik na rozhýbání a navýšení plicní čchi
- Cvik na otevření hrudníku
- Cvik na harmonizaci elementu kov
- Cvik statická pozice na posílení plic
- Studenti si odnesou natočenou sestavu na plíce
Kdo může na seminář přijít:
Kdokoliv, kdo se chce naučit základní principy postoje a pohybu v čchi-kungu.
Informace k workshopu
Cena
| Cena při platbě do | |
|---|---|
| 18. 10. 2021 | 700 Kč |
Místo na semináři máte zajištěné až po úhradě platby. Splatnost objednávky je 3 dny.
Termíny:
pondělí 18. října 2021 16:00–20:00
Místo konání:
Výukové prostory, Dělnická 54, Praha 7
Lektor
Václav Lukeš
Lektor základů TČM, masážních technik TČM, člen vedení školy.
Vystudoval akupunkturu a tuinu na 1. škole tradiční čínské medicíny – TČM. Věnuje se čínským cvičením. Je vedoucím lektorem oboru Tuina.
Těšíme se na vás!
