Téma workshopu:
Zaměříme na téma základního postoje ve cvičení qigong – postoj wuji, ze kterého vychází další cviky a pohyby
Qigong je určen pro všechny zájemce o čínská cvičení a kultivaci. Během 4 hodin probereme téma do detailu tak, abyste mohli cvičit pravidelně doma a zlepšovat své dovednosti. Dotkneme se i teorie cvičení, teorie kultivace a také další cviků, které doplní probírané téma. Na workshop se může přihlásit kdokoliv i bez předchozích zkušeností.
Na workshop se může přihlásit kdokoliv i bez předchozích zkušeností.
Co se naučíme:
- Dotkneme se tématu zakořenění, propojení těla.
- Vysvětlíme si důležitost oblasti ramena a třísel (kua) na propojení těla a ukážeme si cvičení na uvolnění těchto partií. Dále se budeme zabývat spodním dantianem, důležitým energetickým centrem v těle.
- Vysvětlíme a vyzkoušíme si jak provádět správně pohyb ve cvičení qigong.
- Ukážeme si cvik na balancování základních energií vody a ohně (kanli).
Kdo může na seminář přijít:
Kdokoliv, kdo se chce naučit základní principy postoje a pohybu v čchi-kungu.
Informace k workshopu
Cena
| Cena při platbě do | |
|---|---|
| 20. 9. 2021 | 700 Kč |
Místo na semináři máte zajištěné až po úhradě platby. Splatnost objednávky je 3 dny.
Termíny:
pondělí 20. září 2021 16:00–20:00
Místo konání:
Výukové prostory, Dělnická 54, Praha 7
Lektor
Václav Lukeš
Lektor základů TČM, masážních technik TČM, člen vedení školy.
Vystudoval akupunkturu a tuinu na 1. škole tradiční čínské medicíny – TČM. Věnuje se čínským cvičením. Je vedoucím lektorem oboru Tuina.
Těšíme se na vás v pondělí 20. září 2021 v Dělnické 54.
