Začínáme meditovat

Začínáme meditovat

Workshop Proběhl ✓

O významu meditace, technikách a úskalích v začátcích. Lektorka: Mgr. Pavla Sakařová. Termín: 15. června 2021

700 Kč s DPH

Je místo?: Seminář proběhl

Lektor: Mgr. Pavla Sakařová

O čem bude workshop:

Slovo meditace pochází z latinského „meditatio“, které znamená „rozjímání“. Meditování jsou různé techniky, které vedou k prohlubování soustředění.

Na workshopu si povíme o významu meditace a technikách, společně překonáme úskalí v začátcích.

Co se na workhopu dozvíte:

  • Vysvětlíme si význam pozornosti a soustředění pro naše životy
  • Naučíme se, jak s pozorností pracovat.
  • Budeme se věnovat
    • dechovým cvičením na vedení světla v představě tělem
    • meditaci se zvuky Ham a Om,
    • meditaci na pozorování dechu,
    • meditaci na zvuky v okolí
    • a bezpředmětné meditaci.

Co na workshopu získáte:

  1. 1 Zjistíte význam meditace pro naše mentální a fyzické tělo.
  2. 2 Naučíte se základní meditační techniky.
  3. 3 Získáte pohled zkušené kolegyně.
  4. 4 Zjistíte, jak začít meditovat.
  5. 5 Hned druhý den budete schopní meditovat.

Pro koho je workshop vhodný:

  • Hrajete si s myšlenkou, že meditovat začnete.
  • Začínáte meditovat a zajímá vás, jak meditují jiní.
  • Pokoušíte se meditovat, ale cítíte, že to není ono.
  • Meditujete a rádi se podělíte o své zkušenosti a získáte nový pohled.

Přijďte si vyzkoušet základní meditační techniky v malé skupince, kde budete mít možnost ptát se, diskutovat a podělit se o své zkušenosti.

Jak bude workshop probíhat:

  • Workshop se koná v Dělnické 54 v Praze 7.
  • Začneme ve 14 hodin. Prosíme, přijďte včas, abychom mohli včas začít.
  • Konec je naplánován na 18. hodinu.

Cena workshopu

Cena při platbě do 
 14. 6. 2021 700 Kč

Místo na semináři máte zajištěné až po úhradě platby. Splatnost objednávky je 3 dny.

Termíny:

úterý 15. června 2021 14:00–18:00

Místo konání:

Výukové prostory, Dělnická 54, Praha 7

Lektorka workshopu

Pavla Sakařová

Mgr. Pavla Sakařová

Je fyzioterapeutka, terapeutka TČM a lektorka akupunktury. Absolventka FTVS UK (1998), obor fyzioterapie a 1. školy tradiční medicíny – TČM®, obor akupunktura (2012). Lektorka akupunktury, praxí pro studenty a postgraduálních seminářů.

 Těšíme se na vás v úterý 15. června od 14 hodin v Dělnické 54.

Začátek : 14:00
Datum konání: 15. června 2021
Místo konání: Výukové prostory, Dělnická 54, Praha 7
Lektor: Mgr. Pavla Sakařová

Zeptejte se nás

Kontrolný kód

i

* (Hvězdičkou označená místa musíte vyplnit)

Doporučujeme

  • 4 základní nerovnováhy čchi

    Online

    Jak poznat a vyrovnat čtyři nerovnováhy čchi v krátkodobé i dlouhodobé terapii. Přístupný...

    Je místo?: Ano, přihlaste se

    500 Kč s DPH

  • Pět duší dle TČM (wushen)

    Online

    Pojednání o wushen - pěti duších šen, jí, pcho, č´a chun, jednotlivě a v souvislostech.

    Je místo?: Ano, přihlaste se

    2 400 Kč s DPH

Můžeme pracovat s vašimi cookies?

Cookies jsou tu od toho, abychom všichni na internetu viděli to, co nás zajímá, abychom mohli naplno využívat weby, jak jsme zvyklí, anebo se potkali v širokých vodách internetu. Jste s tím v souladu? Pak se nebojte cookies povolit.

Jak používáme cookies

Nastavení

Nutné (jsou povinné) cookies soubory jsou nezbytné pro správné fungování webových stránek. Můžeme data (=soubory cookies) na vašem zařízení (=do úložiště vašeho prohlížeče), aby bylo možné identifikovat vaši relaci a dosáhnout základní funkčnosti platformy, zážitku z prohlížení a zabezpečení. O jejich používání vás informujeme.

Zaškrtněte a my můžeme Doplňkové funkce, které zlepšují váš zážitek z prohlížení, ukládají některé vaše preference bez uživatelského účtu nebo bez přihlášení, použítí skriptů a/nebo zdrojů třetích stran, widgety atd. U těchto cookies vyžadujeme váš souhlas.

Použití analytických nástrojů nám umožňuje lépe porozumět potřebám našich návštěvníků a tomu, jak naši stránku používají. Můžeme použít nástroje první nebo třetí strany ke sledování nebo zaznamenávání vašeho procházení našich webových stránek, k analýze nástrojů nebo komponent, se kterými jste interagovali nebo je používali, k zaznamenávání konverzních událostí a podobně. U těchto cookies vyžadujeme váš souhlas.

Můžeme používat soubory cookie a nástroje třetích stran k vylepšení nabídky produktů a/nebo služeb naší nebo našich partnerů, její relevance pro vás na základě produktů nebo stránek, které jste navštívili na tomto webu nebo na jiných webových stránkách. U těchto cookies vyžadujeme váš souhlas.

Tento web je chráněn reCAPTCHA a Google. Platí Zásady ochrany osobních údajů a Smluvní podmínky.

Přihlášení